首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病能吃芋头吗

性别:女

年龄:36

家里人买了芋头,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病能吃芋头吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃芋头,但要控制量。
芋头类食物大多属于植物的根,主要含有大量的淀粉,属于长链葡萄糖。长链葡萄糖需要转化为单糖或二糖才能被吸收,所以吸收速度慢,对血糖影响不大。但如果吃得很多,还是会影响血糖的波动。糖尿病患者主要控制饮食的总热量,而不是饮食的种类。根茎类食物可以吃,但是总热量需要控制。芋头吃多了可能会导致血糖升高。

展开全部
相关推荐
糖尿病能不能吃芋头
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人一般还是不要吃芋头。芋头是一种营养价值很丰富的食物,里面含有大量的粘蛋白、锌离子、镁离子和维生素,还含有半乳聚糖。虽然含有的热量比较低,但是糖尿病病人食入过量之后,有可能会导致淀粉在体内转变为糖分、从而加重身体糖尿病的症状。
糖尿病人能不能吃芋头
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
因芋头淀粉含量较高,建议少吃比较好。糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,除了积极的用治疗外,还要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
高血糖糖尿病能吃芋头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血糖糖尿病人是可以适量吃芋头的。芋头里含有丰富的膳食纤维,而且芋头膳食纤维能增强饱腹感,减轻饥饿感,有助于控制饮食。同时芋头膳食纤维也能延缓糖的吸收,避免餐后血糖明显升高,避免血糖波动,有利于血糖控制。膳食纤维也有助于延缓血脂的吸收,芋头中的膳食纤维也有助于软化大便、规律排便,糖尿病患者可适量食用芋头。
高血压糖尿病患者能吃芋头吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头,但芋头不易消化,最好少食用,以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活,避免食用过多的油腻的食品,多吃容易消化的食品,可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等,能够控制血压,还有二甲双胍,胰岛素等,能够控制血糖。
妊娠糖尿病能吃芋头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃芋头。糖尿病饮食的指导原则是限制食物量,这样你就可以吃芋头了。但我们应该注意控制用量,因为芋头富含淀粉,淀粉是主食,属于主食类。建议糖尿病患者的主食控制在两餐或两餐以内,即100克。因此,如果你在这顿饭中吃芋头,其他主食如大米、面条和馒头应该相应减少,总量不应超过100克。所以糖尿病患者可以吃芋头,但要注意控制用量,记得监测血糖。
山芋头糖尿病能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
山芋头糖尿病能吃的。山芋头含有大量的淀粉、氨基酸、维生素A、B、C和膳食纤维,高于大米和白面。红薯还富含铁、钙等人体必需的矿物质,容易消化吸收,热量很低。因此,山芋头具有抗癌、抗糖尿病和预防肺气肿、心脏病的作用。临床实验证明,山芋头能提高胰岛素敏感性,对型糖尿病有帮助,说明糖尿病吃山芋头有益健康。
糖尿病吃芋头会升高血糖吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃芋头,但需要控制量,大量饮食,还是会导致血糖的升高。薯类食物大部分是植物根茎,主要含有大量淀粉,淀粉为长链葡萄糖。长链葡萄糖必须转化为单糖或二糖才能被吸收,因此吸收速度慢,对血糖影响小。但是,糖尿病患者主要是控制饮食总热量,而不是控制饮食类型。根茎类可以吃,但需要控制总热量,吃多了可能会导致血糖上升。
糖尿病患者可以吃芋头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃芋头,但要控制量。芋头类的食物大部分属于植物的根,主要含有大量淀粉,属于长链葡萄糖。长链葡萄糖只有转化为单糖或二糖才能被吸收,因此吸收速度慢,对血糖没有太大影响。但是吃多了会影响血糖的波动。糖尿病患者主要控制食物的总热量,而不是食物的种类。根茎食物可以吃,但总热量要控制,否则吃多了会提高血糖。
糖尿病可吃芋头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量吃芋头。饮食控制是糖尿病治疗的基础,芋头属于全谷类食物,根茎内含有丰富的膳食纤维,有助于减缓糖的吸收,吃芋头后丰富的膳食纤维可以改善糖尿病患者的血糖波动。丰富的膳食纤维也能提高饱腹感,减轻饥饿,有助于糖尿病患者的饮食调节,芋头丰富的膳食纤维也能减缓胆固醇的吸收,有助于改善糖尿病患者的血脂。适量吃芋头,里面的膳食纤维也可以吸收肠道水分,帮助糖尿病患者规律排便,但一定要注意适量。吃得太多,淀粉太多,影响血糖,胃肠负担也会增加。
糖尿病可以吃少量芋头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以少量吃芋头。但要注意总量控制。因为芋头的主要成分是淀粉,所以相当于平时吃的主食。而且熟芋头的升糖指数仍然比较高。所以吃了芋头后,为了不摄入太多淀粉,避免血糖升高,我主食量要相应减少。每天碳水化合物的总量要控制在一定的标准上。糖尿病患者平时要减少含有大量淀粉的食物。除芋头外,红薯、土豆等是淀粉含量高的食物。要尽量少吃,控制饭量。糖尿病患者最好多吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等糖指数低的蔬菜。
常见科室