性别:女
年龄:40
问题分析:糖尿病人推荐的运动时间通常是饭后一小时左右。不建议刚吃完饭就运动,因为食物的消化吸收需要大量血液进入消化系统。饭后运动会使部分血液流向肌肉,所以消化系统的血流量会减少,从而影响消化。另外,饭后一小时左右,血糖基本达到峰值。这时候通过运动,和胰岛素一起可以更好的控制血糖。在血糖很高的时候不建议运动,因为这个时候患者会乏力,如果运动可能会摔倒,另外有可能会导致血糖进一步增高。