杏仁糖尿病能吃吗

糖尿病人可以吃杏仁。杏仁里富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素矿物质和多种营养成份。杏仁具有润肺止咳、润肠通便等功效，可以降低血液中的胆固醇，不会引起血糖增高，不会影响药物的吸收。

糖尿病可以适量吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，具有止咳平喘、润肠通便的功效。杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病风险。糖尿病患者可以适量吃杏仁，以预防疾病的发生。

杏仁糖尿病是可以吃一些的，但是目前情况有糖尿病肾病或者下肢循环不好的可能，紧靠吃杏仁是治不了的。建议应该尽快到医院内分泌科就诊，查一下血糖、肾功能、下肢血管超声等检查，如果发现问题要尽早开始根据医生的指导调整用药。

糖尿病的病人是可以吃杏仁的，只要适量就可以，或者说是分次食用比较好一些，定期复查血糖的水平，根据血糖数值来控制饮食的食物种类和数量。适当的运动增强体质，饮食控制应该低糖低脂，适当的补充维生素。

桑葚糖尿病患者可食用，但桑葚不宜大量食用，少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖，如果没有足够的能量就会影响人体的健康，所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药，能止血生津、滋阴解渴，并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津，生津止渴，清热凉血的功效，对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时，可少量食用桑葚，并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。

糖尿病患者可以适量食用杏仁。糖尿病患者主要减少糖和油的摄入。这是因为会影响体内异常的糖代谢。主要含有不饱和脂肪酸、少量蛋白质、葡萄糖、有机酶，对人体有其余的作用。杏仁含有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸，含有特别多的纤维素和微量元素，有助于降低糖尿病患者的血糖水平。另外杏仁还有助于消化、缓解便秘症状。适量的摄取不会影响糖代谢，可以放心服用，但一次的量不要太多。适量食用。

糖尿病人可以吃杏仁。因为杏仁是低血糖指数食品，属于坚果。杏仁中含有多种维生素、微量元素、膳食纤维、锌和铬等低糖碳水化合物，这些都是提高胰岛素敏感性的微量元素，因此糖尿病患者可以吃杏仁。但是杏仁仍然有一定的能量，一定的脂肪和糖分，低糖碳水化合物。吃多了，高血糖会上升到一定程度。糖尿病患者可以吃杏仁，主要是两餐之间的零食，每顿饭的量要受到限制。一般可以吃5~10个杏仁。吃得太多或饭后马上吃是错误的选择。因为两餐的海岛负担很轻，所以吃杏仁作为零食，可以摄取杏仁内的营养，不会影响血糖。

糖尿病能少量吃杏仁。这是因为杏仁是干果，含有丰富的蛋白质、单不饱和脂肪酸、维生素E、维生素A、维生素B、钙、磷、铁等成分，还含有丰富的黄酮类、多酚类和苦杏仁苷。其中苦杏仁苷能抑制血糖上升，单不饱和脂肪酸、维生素E、黄酮类、多酚类物质能降低胆固醇，防止糖尿病并发心脑血管疾病。杏仁作为干果可以有一定的降血糖作用，对糖尿病患者有益，但是要适度去吃。

糖尿病患者可以吃馒头，但要适量。馒头是一种主要的能量来源，主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标，患者的饮食习惯，血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%，以低升糖指数为主，馒头也可以吃全麦面馒头，因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，对餐后血糖的影响要比精面馒头小。

糖尿病患者是否可以食用石榴，取决于其血糖是否得到了很好地控制。由于石榴其含糖量较多，是高升糖指数食品，因此，在病人血糖没有得到很好的控制时，建议病人尽量少食或不食石榴，以免使病人的血糖有更大的起伏，影响病人病情控制等。如果糖尿病患者血糖得到了较好控制，可适当食用石榴，以补充营养。由于石榴中含有大量的维生素及矿物质，可对病人进行不同程度的营养补充，防止病人营养不良。如果患者血糖没有达标就不应该再多吃，否则容易引发其他疾病，甚至导致死亡。因此，病人能否吃石榴，如何吃石榴，应以病人血糖为准。