糖尿病可以吃果糖吗？

果糖胺的正常值为1.7-2.8mmol/L，其形成的量与血糖浓度和持续时间相关，反应的是近2-3周内平均血糖水平。目前诊断糖尿病的标准主要是以糖尿病症状加随机血糖大于等于11.1mmol/L，或空腹血糖大于等于7.0mmol/L或葡萄糖耐量试验两小时血糖大于等于11.1mmol/L为诊断标准。

糖尿病的时候，需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动的，水果中，西瓜，普通和甘蔗是不宜吃的，其他的水果，含糖多为果糖，可以适量吃些的，另外有糖尿病的时候，需要检查胰岛功能，根据检查结果判断糖尿病的类型，好选择合适的药物治疗的。

糖尿病患者可以吃一些果糖，果糖主要存在于水果中。果糖的甜度是葡萄糖的三倍左右。而果糖一般在没有胰岛素的情况下吸收，吸收速度相对较慢。所以在食用水果里面含有的果糖时要在两餐之间。一般也会要求糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时吃水果。一般水果根据果糖等含糖量分为三类。含糖量10%的叫低糖水果，含糖量20%左右的叫中糖水果，含糖量20%以上的叫高糖水果，主要有香蕉、榴莲、菠萝蜜、伊拉克蜜枣等。一般糖尿病患者可以在两餐之间吃些中低糖的水果，以免引起血糖波动。

糖尿病人能不能吃果糖分为两种情况。1.水果富含果糖，糖尿病人可以吃水果。糖尿病患者建议吃低GI或低血糖指数的水果。这种水果也富含果糖。因为果糖升糖比升葡萄糖慢，所以建议糖尿病人吃低血糖指数的水果。2.果糖做成糖果让糖尿病人经常吃或者把果糖做成它的他糕点，不推荐。建议吃含果糖的天然食物。如果多加了果糖，可能会导致血糖控制不好，所以要从两个方面来看。如果是在低血糖的时候，糖尿病患者可以额外服用单糖，比如葡萄糖和果糖。

牛奶释迦果糖尿病可以吃，但是释迦果要适量吃，不要吃太多。牛奶含有丰富的优质蛋白质，也含有丰富的钙。糖尿病患者喝牛奶对身体有好处，也能预防骨质疏松症。牛奶血糖相对较低，对血糖的影响也较小，糖尿病患者可以放心饮用。糖尿病患者血糖控制较好时，可少量食用释迦牟尼，糖尿病患者目前血糖比较高时不建议食用。释迦牟尼含糖量高，含有丰富的单糖和果糖，患者本来血糖就很高，吃了释迦牟尼佛后血糖可能进一步上升，容易出现糖尿病急性并发症，不建议血糖高的患者使用。

糖尿病人可以吃的水果如下：1.无花果。虽然无花果很甜，但它是一种高纤维水果，富含酸和酶，对糖尿病患者非常有益。2.樱桃。樱桃中富含的花青素是一种抗氧化剂，可以改善血管壁的弹性，从而控制糖尿病并发症的发生。樱桃也是低血糖指数的食物，可以很好的控制血糖的上升。3.杨桃。杨桃富含水分，热量低，肉香。具有清热解毒、消积利咽、润肠通便、降血糖的功效。是适合糖尿病患者食用的水果。

无花果糖尿病可以吃很多。无花果是一种甜但富含纤维的水果，富含酸和酶，对糖尿病患者非常有益，对消除疲劳、提高免疫力和恢复体力有很大影响。无花果可以用冬瓜和海带做汤。该汤具有利尿膨胀、低血糖、肾脏的功效，适用于早期糖尿病肾病患者的辅助饮食治疗。它还具有纤维、糖分和低热量特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病有很好的疗效。

糖尿病患者可以吃一些果糖，但不要过量。果糖是一种高甜度的营养甜味剂，少量即可满足口感，不会引起血糖的剧烈波动。果糖也能产生热量，每克果糖能产生4000卡的能量。果糖也是能升高血糖的物质之一。而果糖的代谢有一个显著的特点就是不依赖胰岛素，能刺激胰岛素分泌。所以在升糖方面比葡萄糖作用小很多。果糖的吸收率只有葡萄糖的43%，但过量食用也会导致血糖升高，有时甚至会腹泻。所以血糖控制好的患者可以吃一定量的果糖，但不要太多。

果糖口服液糖尿病患者可以服用。果糖口服液的主要成分是果糖，糖尿病患者出现便秘症状，可服用果糖口服液治疗。果糖口服液能起到通便作用，缓解便秘症状。此外，果糖口服液不在肠道内吸收，不引起血糖升高，对糖尿病患者影响不大。果糖口服液主要用于缓解便秘、治疗和预防肝昏迷。果糖口服液口服后不被人体吸收，到达结肠后被细菌直接分解为乳酸，通过刺激结肠局部渗出，促进肠道蠕动，软化粪便，促进粪便排泄。乳酸能抑制结肠氨吸收，有效降低血氨，减少内毒素积累和吸收，使患者血氨恢复正常。

糖尿病患者可以吃一些果糖，但不要过量。果糖也能产生热量，每克果糖能产生4000卡的能量。果糖也是能升高血糖的物质之一。而果糖的代谢有一个显著的特点就是不依赖胰岛素，能刺激胰岛素分泌。所以在升糖方面比葡萄糖作用小很多。果糖的吸收率只有葡萄糖的43%，但过量食用也会导致血糖升高，有时甚至会腹泻。所以血糖控制好的患者可以吃一定量的果糖，但不要太多。