性别:女
年龄:42
问题分析:糖尿病患者可以吃苹果,苹果的含糖量约为10%,因此更适合糖尿病患者。糖尿病患者血糖控制稳定,每次三餐之间吃半个苹果不会对血糖产生不利影响。在水果摄入方面,糖尿病患者每天可以摄入250克左右,可以为糖尿病患者提供丰富的纤维素、水分和维生素,保证基本的营养供应。糖尿病患者不仅要每天控制食物的总热量,还要每天保持营养平衡,使糖尿病患者处于健康的生理环境中。当然,部分糖尿病患者血糖控制不稳定,血糖水平特别高。这时,水果、黄瓜、小番茄等可以在两餐之间临时更换。血糖稳定后,决定吃半个苹果。