治高血压糖尿病有什么方法

应当吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等，主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都需要注意量。

糖尿病患者常伴有高血压、血脂紊乱等心血管病变，糖尿病患者是心血管疾病的独立危险因素，糖尿病患者与非糖尿病患者相比，发生心脑血管疾病的风险要增加2-4倍，高血压可以直接导致心脑血管疾病，也是糖尿病患者常见的并发症，或者伴发病之一，发生率30%-80%。

预防和治疗高血压，最重要的措施是对生活方式进行干预，同时在专家的专业指导下合理用药。1、饮食控制：患者饮食应遵循低盐、低脂、低能量的原则。同时，要注意食物的种类和各种食物的数量或比例。高血压的发病率与盐的摄入量呈正相关。从预防高血压的角度来说，要注意适当控制盐的摄入量。2、适度运动：有氧运动有助于降低高血压。散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。3、戒烟戒酒：烟叶中含有的尼古丁、焦油等物质，以及酒精对血管的损害和血压升高都有很大影响。4、情绪调节：紧张、焦虑、愤怒等情绪往往会导致血压升高。避免因情绪激动和过度紧张引起的血压大幅波动，有利于控制血压。

高血压和糖尿病都是中老年人群容易出现的疾病，并且这些疾病很可能出现在同一个人身上，因为他们有着共同的发病机制，主要都是由于遗传原因加上饮食习惯不好，很少运动，肥胖，精神紧张等原因造成的，因此在规律用药的同时一定要调整好自己的生活方式，保持低盐低脂饮食结构，戒烟戒酒，适当运动，保持良好的心态，积极治疗。

对于高血压和糖尿病患者，首选哪种药物，还需要根据其肾功能是否良好来选择，如下：1、肾功能好：如果肾功能好，可以使用血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利、贝那普利、依那普利等。也可以使用血管紧张素受体阻滞剂进行初始治疗。2、肾功能异常：如果肾功能有问题，不能使用上述药物。可以用钙拮抗剂。比较常见的有硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。所以，高血压、糖尿病患者一旦出现，要及时去医院，通过各种辅助检查找出病因，及时给予治疗。

脑梗塞是由于脑血管堵塞后引起的脑组织坏死，根据梗塞的部位和范围大小不同，可以有肢体的运动，感觉甚至意识障碍，需要积极治疗这，需要积极用抗血小板药物，活血化瘀药物治疗，并控制好血压血糖等危险因素，至于大便不通，需要考虑是否便秘的问题，可以用点药物外用，必要时可以进行灌肠。

高血压病人应该低盐低脂饮食，也就是少吃盐，少吃油，绝对禁止摄入动物油，植物油也要限量。除此之外，要戒烟限酒，避免二手烟的吸入。糖尿病要避免进食糖及含糖食物，如糖果、砂糖、冰糖、蜜糖、甜点心、糕点等。

糖尿病高血压的症状有：1、血糖一旦升高，糖尿病高血压的人早期会出现口干、食欲大增、多饮多尿等症状，并出现体重减轻、恶心呕吐、腹部不适等消化系统疾病。很多患者都是亚健康状态，很长一段时间都不是晚上，经常很累。2、长期糖尿病高血压会导致一些动脉硬化疾病，如冠心病、脑供血不足、脑血管阻塞等疾病，从而出现全身无力的症状。所以，含糖量高的食物一定要少吃。养成良好的生活习惯，有助于疾病快速康复。

长期的高血压对多器官危害性很大，致病、致残、致死率非常高，高血压对人体的危害是慢性过程，病程超过10-15年后，可出现对脑、心脏、肾脏的危害，可以引起脑出血、心衰、肾衰等疾病。糖尿病本身不可怕，可怕的是其并发症，如果糖尿病得不到良好的控制，可以引起心、脑、肾、眼、神经等重要组织器官损害，甚至导致残疾或死亡。

糖尿病高血压有以下治疗方法：1.首先，对症治疗要在医生的指导下进行。这两种疾病大部分是因为饮食不合理，缺乏体育锻炼。糖尿病容易加重动脉硬化，高血压会引起高血压。2.要控制饮食。清淡，吃杂粮、蔬菜、低糖指数的水果，少量的多餐。3.坚持体育锻炼，口服药物控制血糖。抑制血压上升。定期监测血压和血糖。治疗糖尿病和高血压的时候，首先要控制血糖和血压。一般来说，血糖也会升高血压，所以要定期监测血糖和血压。必要时进行药物治疗，将血糖和血压控制在正常范围内。