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小麦胚芽会引发糖尿病吗

性别:女

年龄:40

我总是听人说小麦胚芽会引起糖尿病,不知道是真是假,请问小麦胚芽会引起糖尿病吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:小麦胚芽不会引发糖尿病。
糖尿病患者可以将麦胚作为主食食用,食用麦胚后应减少主食量。糖尿病患者应严格控制饮食。饮食控制的原则是总量控制,品种放开,所以要限制全天的总热量摄入。小麦胚芽是小麦精华的营养部分,富含维生素E、维生素B1、蛋白质,具有很高的营养价值。此外,小麦胚芽富含膳食纤维,可有效减缓食物在胃肠道的消化速度,增加饱腹感,防止餐后血糖上升过快,有助于控制糖尿病患者的血糖波动。不过需要注意的是,不能吃太多。吃麦胚期间,也要注意血糖的控制。除了小麦胚芽,还要吃优质的蛋白质和维生素,比如牛肉。鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、菠菜等。保证身体充足的营养。

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