糖尿病是吃糖吃的吗

糖尿病是不建议吃糖的。糖尿病是因为一些遗传基因或者是一些不良的生活习惯所导致的，胰岛功能部分或者是完全的丧失，从而出现胰岛素的分泌不足或者是缺乏而导致体内血糖的升高。血糖高的情况下，如果还进行吃糖的这种行为，只会导致血糖更加的高。

糖尿病是胰岛功能障碍导致胰岛素分泌绝对或相对的不足所致。吃糖是没关系的。但是不主张吃的太多尤其是饭后吃糖它将增加胰岛的负担。建议均衡饮食，不要偏食，不要吃太多的甜食尤其是餐后，增加运动增加消耗控制体重，预防糖尿病的发生。

不吃糖可能会得糖尿病。因为糖尿病的发生不仅与饮食有关，还与遗传背景、自身免疫、特发性因素有关。在饮食中，即使人体不摄入糖，碳水化合物、蛋白质和脂肪也能提供热量。因此，如果吃了太多的脂肪，也会导致胰岛素抵抗和糖尿病的可能性。部分患者因自身免疫或炎症感染诱发炎症因子风暴，损害胰岛细胞功能。即使不吃糖，也会发生糖尿病，因为胰岛素分泌不足会导致患者血糖水平升高。当然，如果有糖尿病家族史，有糖尿病高危因素，饮食中不吃糖是非常好的选择。

过量的糖摄入会加重体内的糖代谢负荷，成为糖尿病的危险因素之一、但糖尿病并不是单纯的糖摄入过多。糖尿病主要分为2种类型：1型和2型。1型糖尿病是针对胰岛细胞或胰岛素的自身抗体存在，胰岛功能下降，胰岛破坏引起的自身免疫性疾病。2型糖尿病是一种复杂的代谢性疾病，是能量代谢障碍，导致胰岛素抵抗。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

吃糖和患糖尿病没有明显的因果关系。血糖正常的人，只要胰岛功能正常，就不会因为吃太多糖，导致糖尿病。糖尿病是胰岛功能受损，患者血糖升高。因此，胰岛功能完全正常的人吃糖多，不会得糖尿病。正常人吃糖后，胰岛素会立即分泌，使血糖峰值保持在低水平，因此血糖总是在正常范围内。一个人的胰岛功能部分损坏，但一般情况下是正常的。如果经常吃糖，总有一天胰岛功能耗尽，出现高血糖的临床症状，患者可能会患上糖尿病。

糖尿病患者多吃糖并不一定会有明显的症状。患者的病情得到了很好的控制，少量的糖可以导致血糖的变化，但并不会有明显的症状。如果是低血糖，可以通过少量的糖来缓解，一般不会有任何的不适。长期食用糖会导致视网膜病变，导致视力下降，视物不清，视野缺损，甚至失明。糖尿病足的症状主要有足部疼痛、感觉麻木等症状，还有就是脚部伤口很难愈合，出现感染、溃疡等症状。

糖尿病不是因为吃糖太多引起的。糖尿病最直接的原因是体内胰岛素功能紊乱，无法分泌激素使血糖水平保持在正常水平。其中，吃糖会导致人体血糖含量升高，但一般情况下，身体会做出调整，逐渐恢复正常值。吃糖过多并不会引起糖尿病，而是由肥胖、生活作息不规律、遗传因素引起的。糖尿病患者血糖含量偏离正常值，从而表现出乏力、多尿的症状，严重者功能代谢下降。所以对糖尿病患者的药物、手术、饮食控制等药物治疗，一般都会降低糖尿病患者的糖摄入量，导致很多人认为糖尿病可能是吃糖过多引起的。

糖尿病人尽量不吃糖。由于糖分吸收快，可导致血糖水平在短时间内迅速升高，对糖尿病患者控制病情非常不利。另外，糖的热量较高，糖尿病患者要限制每天总热量的摄入。总热量可以根据糖尿病患者的标准体重和每天的劳动输出量来确定。根据总热量，要分配食物种类和数量。建议在食物种类上尽量不要选择糖类，而应选择碳水化合物、优质蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜和含糖量低的水果。既能保证能量的供应，又不会导致血糖在短时间内快速上升，因为血糖波动的快速上升会导致慢性并发症的早期发生。

糖尿病与吃糖有关，但这并不意味着吃糖就一定会得糖尿病。糖尿病的类型有1型糖尿病、2型糖尿病、其余特殊型糖尿病和妊娠期糖尿病。其中1型糖尿病和其余型糖尿病的原因非常明确，基本上与糖的食用无关。2型糖尿病和妊娠期糖尿病与患者的生活方式密切相关，喜欢甜食，平时吃太多含有糖果和糖的食物等，比不喜欢吃糖的人更容易得糖尿病。

糖尿病患者应该努力不吃糖。糖分吸收快，血糖水平在短时间内迅速提高，这对糖尿病患者的病情控制非常不利。另外，由于糖的热量高，糖尿病患者每天要限制总热量的摄入。总热量可以根据糖尿病患者的标准体重和每日劳动出口量来确定。要根据总热量分配食物的种类和数量。饮食种类上，建议不要选择糖类，选择碳水化合物、优质蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜、含糖量低的水果。不仅能保证能量的供应，还能确保血糖在短期内不会迅速上升。因为血糖波动的快速上升会导致慢性并发症的早期发生。糖尿病患者吃糖过多，还会导致糖尿病酮症酸中毒、高血糖、高渗状态等急性并发症。