首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病应该补充什么

性别:女

年龄:36

在出现糖尿病之后,我也想要去缓解自己的身体情况。请问,糖尿病应该补充什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病要补钾补镁。
1.钾对降低血压非常有效。354即使血压只降低1%~2%,也能降低中风的风险。钾还可以预防肾结石和心律失常,它可以通过抑制血液中可以过滤沉积在骨骼中的钙的酸性物质来有益于骨骼。橙汁、哈密瓜汁、无花果等。可以适当食用。
2.镁参与体内300多种生化反应,在神经传导、骨骼肌和心肌收缩、保护血管等方面发挥重要作用。许多糖尿病患者(约25%~38%)镁缺乏,会加重胰岛素抵抗。肾衰竭患者补镁容易导致中毒。他镁缺乏患者每日补镁量应在350mg以下。富含镁的食物有未经加工的谷物、坚果、豆类、海鲜等。巧克力虽然含有丰富的镁元素,但由于糖分和脂肪含量较高,不适合糖尿病患者食用。

展开全部
相关推荐
妊娠糖尿病顺产时吃什么补充能量
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病和这种补充能量有一定的冲突性,一般这种高质的蛋白质是比较理想的,但禁止摄入高脂肪高油脂的食物摄入。现在要吃粗纤维食物,要平衡膳食,加强营养,这样对你和孩子的身体健康才是有帮助的。
糖尿病人该补充哪些营养
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病补充营养应选择高纤维素和一些绿色蔬菜,如含维生素C的一些绿色蔬菜,遵循粗细搭配的原则,可选择菌类或薯类代替主食,以及可以选择植物蛋白,豆类代替动物肉类,少盐少油,避免高糖高能量的饮食。
糖尿病需补充什么维生素
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人要进行个体化营养评估、营养诊断、实施营养干预,才能保证血糖的稳定,和糖尿病患者的营养。糖尿病病人容易缺乏B族维生素、维生素C、维生素D以及铬、锌、硒、镁、铁、锰等多种微量营养素,可以根据营养评估结果,对糖尿病病人适量补充。
糖尿病需要补充什么维生素
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
维生素各种都不限制。但是对于老年人,要适当补充一些维生素,对于长期吃药的,适当的补充一些维生素B12,因为长期用药物对胃肠道可能有一些影响,所以还是适当补充一些甲钴胺或者甲基B12更好一点。
糖尿病需要补充什么维生素
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的患者应该是正常人的饮食都没有问题,只是限制了对于糖、脂肪的摄入量,就是有一个合理的用量,实际上维生素各种都不限制。对于老年人,要适当补充一些维生素,对于长期吃二甲双胍的糖友,适当的补充一些维生素B12,因为长期用二甲双胍对胃肠道可能有一些影响,所以还是适当补充一些甲钴胺或者甲基B12更好一点。
糖尿病补充蛋白吃什么食物
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病补充蛋白食物如下:1.鱼虾,最好吃河鱼,海鱼,海虾。鱼虾中的蛋白质属于优质蛋白质,鱼虾中的脂肪含量极低,对糖尿病患者非常有益。由于胰岛素分泌不足,糖尿病患者的分解代谢增强。脂肪代谢增强的同时,容易产生高脂血症,所以吃其余蛋白。2.可以吃一些瘦肉,包括瘦牛肉、羊肉或者鸡肉。3.可以从鸡蛋和牛奶中获得一些蛋白质。4.可以适量吃一些豆制品,其中含有一定的植物蛋白。如果糖尿病患者有糖尿病肾病和肾功能不全,就不要吃豆制品。此时蛋白质的摄入主要以上述优质蛋白质为主。
糖尿病补充蛋白质怎么补充
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
胰岛素分泌相对或绝对不足,糖尿病患者蛋白质消耗增加,合成减少,糖尿病患者对蛋白质的需求量大于正常人,因此蛋白质的日摄入量不应低于正常人。成人每日蛋白质摄入量应为50g~80g。对于体质偏瘦、血糖控制不好的患者或孕妇,每日蛋白质摄入量应增加15g~25g。糖尿病肾病患者应适当减少蛋白质摄入。以上患者补充蛋白质,主要来自食物,定时三餐。除了碳水化合物,蛋白质是第二种应该每天摄入的营养元素。应选择低脂、低糖的蛋白质食物食用。
糖尿病补充的微量元素有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补充为糖尿病的微量元素有:1.铬、铬是人体必需的微量元素。正常人只有5~10毫克铬,这对人体的许多生理功能,特别是碳水化合物代谢有重要作用。三价铬可以形成具有烟酸和生物活性的有机化合物,成为葡萄糖耐量因子。2.锰,锰是许多酶的活化剂,能维持胰腺的正常功能。人体的日需求量为5-10毫克,长期缺乏锰会降低胰岛细胞胰岛素合成、葡萄糖利用率、锰超氧化物歧化酶活性,从而导致糖代谢紊乱和糖尿病。3.硒、微量元素硒能大大促进细胞的糖摄取功能,具有调节胰岛等糖代谢的生理活性。可以起到类似胰岛素的作用,调节体内的糖分。
糖尿病补充哪些维生素
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人需要补充的三种维生素。1、胡萝卜素:糖尿病患者氧自由基增多,可使LDL氧化成低密度脂蛋白,引起动脉粥样硬化,也可损伤肾小球微血管,引起糖尿病肾病。-胡萝卜素有很好的抗氧自由基能力,每天补充15~25mg即可。2、维生素C:维生素C可降低血浆过氧化脂质、血液总胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白胆固醇,缓解微量白蛋白尿和早期糖尿病视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg,糖尿病患者可补充100~500mg。3、维生素E:维生素E与-胡萝卜素有协同作用。正常人每日推荐摄入量为14mg,而糖尿病患者可每日补充维生素E100~200mg,预防心脑血管疾病。
糖尿病补充什么营养
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者一般都是营养过剩引起的。需要补充的营养是补充维生素、微量元素和蛋白质。糖尿病患者可以每天喝250ml牛奶,多吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、韭菜、冬瓜、黄瓜等。另外,糖尿病患者多吃胡萝卜和洋葱也是非常好的。如果没有糖尿病肾病,可以多吃豆制品。糖尿病患者可以多吃苦瓜、大蒜、洋葱、鱼或鸡肉,但要注意总热量不超标,适当运动。
常见科室