糖尿病应该禁忌什么

饮食禁忌手段就是戒烟酒，多休息，也要重于饮食调理，饮食宜清淡，宜进高维生素。高纤维素饮食，食用素油，少吃油煎食物，每天食盐摄人量在6克以下。忌就餐次数少（宜少吃多餐），忌晚餐时间太晚，忌晚餐过量。超重者应限制膳食中的总热量。

对糖尿病患者来说，饮食控制为降糖治疗提供了依据，糖尿病患者怀孕期间或，在饮食控制方面应考虑到既要确保母亲和胎儿的能量需要，还可使血糖保持在正常值以内，且无低血糖事件或饥饿性酮症，在尽量选用第一升糖指数碳水化合物，比如玉米，荞麦，燕麦，黑米等，吃米时，适当增加以上主食。对于孕期和哺乳期糖尿病患者，则应该减少高热量的食品摄入，多吃富含纤维素以及低热能的膳食，同时还可以通过合理运动提高身体机能。应采取少量多餐制，每日五至六餐，一天分为3次正餐和3次副餐，根据妈妈的身材，调节食物结构和热量的配比，治疗期间要对孕妇体重变化进行监测。

定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用。不可太咸，不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

糖尿病患者的禁忌主要有以下三个方面：一、运动：糖尿病患者不建议进行剧烈的高强度运动，也不建议进行运动时间非常长的项目，如马拉松、跑步等。因为剧烈运动或运动时间长会发生低血糖。二、饮食：每餐要有规律地注意，量要固定，不要吃大鱼大肉等脂肪含量高的食物。也就是说，糖尿病患者要避免饮食的不规则性。三、药物治疗：患者必须按照医嘱服药，不能随意更改剂量，也不能随意停药。

糖尿病的饮食禁忌如下：1.不能吃糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、果汁饮料、冰淇淋、加糖的面包等含糖量高的食物。2.血液中容易增加血脂的食物：肥肉、牛肉、羊奶、猪油、黄油等也不能吃。3.糖尿病的饮食要营养均衡，定时定量，有规律地进食。主食要以全谷类的食物为主，其含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖，可以减缓胆固醇吸收，改善血脂。

对于糖尿病患者的饮食注意事项，要注意以下两点：一、尽量减少或避免糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、太妃糖、水果糖、蜜饯罐头、碳酸饮料、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋等甜食。因此，这些食物或食品应尽量减少或避免。第二、不能吃辛辣刺激性食物，食物要保持清淡，味道不太重，太辣太咸不适合吃。除此之外，糖尿病患者要保持饮食清淡。

糖尿病患者有尿酸偏高者，应避免进食高嘌呤的食物。需要注意糖尿病饮食的同时，同时也要低嘌呤饮食，由于尿酸合成的原料是一种嘌呤，因此，有尿酸偏高者，必须低嘌呤饮食。在日常生活中，很多人都是通过减少嘌呤来降低尿酸水平。所谓低嘌呤饮食，即尽量避免高嘌呤饮食，例如，说动物内脏，也有浓汤等，这类食品的话含有丰富的嘌呤，如果没有关于这类食品的限制，会使糖尿病尿酸偏高者尿酸进一步增高，因而使病人一种病情恶化。

糖尿病患者平时要多吃富含膳食纤维、优质蛋白质、维生素的食物，避免摄入过多的盐、糖、胆固醇等。一、食谱糖尿病患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、荞麦等，这些食物是主食，可以增加饱腹感，血糖水平不会明显升高。平时要多吃豆类制品，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸，对降低血清胆固醇、甘油三酯有很大的帮助。还可以吃一些蔬菜和水果，比如菠菜、香梨等。二、禁忌糖尿病患者平时要控制糖分的摄入，避免吃糖、蜜饯、含糖饮料、香蕉、葡萄等水果，避免血糖过高，影响病情的控制。患者自身血液粘稠度较高，容易患高血压，因此应控制食盐摄入量，少吃腌制食品。尽量少吃肥肉、动物内脏等食物，避免血液中胆固醇水平升高，从而增加高脂血症的发生。

糖尿病食物禁忌表如下：1.干果：干果似乎是一个健康的选择，因为干果的纤维含量高，营养丰富，但如果患者有糖尿病，可能需要考虑一下。干果是脱水后的水果。脱水后，干果的天然糖分变得非常浓缩，所以会让患者的血糖飙升。2.精制面粉制品：虽然大多数糖尿病患者对糖的摄入持谨慎态度，但一些碳水化合物仍然让患者无法避免。一旦消化过程开始，一些精制米粉产品类似于糖。因此会使患者的血糖飙升。3.全脂奶：大多数人都知道，全脂乳制品含有饱和脂肪，会增加坏胆固醇的水平，增加患心脏病的风险。4.油腻的肉：含有大量的饱和脂肪，会增加胆固醇，引起全身炎症，同时使糖尿病人患心脏病的风险更大。

糖尿病饮食禁忌如下：1、不宜饮酒。酒精中的热量比较高，酒精需要肝脏代谢。长期饮酒会加重肝脏负担，还容易升高血脂。另外，对于使用胰岛素的糖尿病患者来说，如果空腹饮用，很容易发生低血糖。所以糖尿病人还是少喝为好。2、热量较高的食物，花生、瓜子、松子、核桃等坚果热量较高。因此，糖尿病患者不宜经常食用，即使少量食用。3、含糖量高的食物，一些淀粉含量高的食物，如红薯、土豆、芋头、玉米等食物，糖尿病人不宜过多食用，因为淀粉在体内会转化为葡萄糖。4、容易使血糖迅速升高的食物。很多含糖食物会升高血糖，如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等。这些食物糖尿病人应该少吃。