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糖尿病可以吃面条么

性别:男

年龄:60

昨天在外公家玩,发现外公得了糖尿病是每天吃面条,请问,糖尿病可以吃面条吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃面条,但要控制摄入量。
面条类食物中含有大量淀粉,淀粉被分解成葡萄糖,被人体吸收,从而提高血糖。但是葡萄糖是人体的重要能源之一、特别是脑细胞,要以葡萄糖为动力。糖尿病患者只能限制淀粉主食的摄入,不能完全切断淀粉的摄入。糖尿病患者每天吃的淀粉类主食不能超过2种。他在这个范围内可以吃面条、馒头、米饭等。另外,糖尿病患者要限制脂肪的摄入。面条不要使用动物性油,尽量少用植物油。如果偶尔吃太多淀粉类食物,为了避免血糖过高,可以增加运动量,消耗葡萄糖。

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糖尿病患者可以吃面条。面条是用谷物或豆类的面粉加水揉制而成,用不同的谷物和豆类研磨成粉制作出来的面条营养成分也是不同的。糖尿病患者要严格的控制血糖稳定,以及每天摄入的热量。面条属于高热量,碳水化合物,含糖较高的食物,不同的面条,里面含有的热量,糖的含量也是不同的。糖尿病患者可以适当吃一些粗粮面条,杂粮面条,搭配一些蔬菜,减少其他食物的摄入。
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摄入过多的面条或饮用大量的面汤,均会造成盐分超标,引发高血压或导致高血压。面条中含有多种成分,很多粗粮如荞麦、莜麦等都是优质的主食类食品,较细粮而言更有助于健康。糖尿病吃一些夹菜的面条,加酱的面条可能会增加额外的脂肪,对健康不利。
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糖尿病患者可以吃面条。面条是用谷物或豆类的面粉加水揉制而成,用不同的谷物和豆类研磨成粉制作出来的面条营养成分也是不同的。糖尿病患者要严格的控制血糖稳定,以及每天摄入的热量。
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糖尿病的病人是可以吃面食的,面食含糖量,是比大米的含糖量要低的。糖尿病平时一定要积极的控制饮食的摄入量,同时也要积极锻炼身体,还要积极的口服药物,这三个方面都是缺一不可少的,一定要系统规范性来治疗糖尿病。
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