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为什么喝完酒会失眠

性别:女

年龄:34

由于我的工作性质,我经常需要喝一点酒,请问为什么喝完酒会失眠呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:饮酒后造成失眠的原因如下:
1.喝酒往往是因为朋友的聚会或活动上,而且饮酒会过量,这些都会导致思虑过多、大脑意识增强和强烈兴奋,所以很难入睡。
2.如果患者没有在平常的时间入睡,或者喝酒后比平常的时间更晚,这也是早上难以入睡的原因之一。
3.如果是在饮酒后睡觉,通常是浅睡,即睡眠的第一或第二阶段,而不是深度睡眠。因此,如果饮酒,建议增加饮用水的量,促进酒精的排出,然后考虑入睡,这可以减少因饮酒引起的失眠。怀孕外饮酒时不建议服用安眠药。

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长期喝酒会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期饮酒会导致失眠。因为喜欢喝酒的人由于大量酗酒和酒精麻痹而导致肝功能异常,往往无法发挥正常功能,从而导致患者睡眠下降。酒精会减轻患者的睡眠,延长其睡眠时间,增加中途醒来的次数,夜间因干渴而醒来,甚至因渗透性利尿而在夜间起床,这会使睡眠间歇,睡眠质量不足。另外,长期饮酒的患者可能有酒精依赖。如果不能及时饮酒,他就会有心理依赖和失眠。因此,建议患者尽量少喝酒精,因为酒精会刺激神经,引起神经兴奋症状和失眠。
长期喝酒会造成失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期饮酒可能会导致失眠。由于长期饮酒肝脏会受到损害,往往不能正常发挥功能,这样就会导致睡眠质量下降。酒精能使睡眠变浅,延长浅睡时间,增加中间醒的次数,使人夜间因口干而惊醒,更会使睡眠断断续续。建议患者适度饮酒,不要酒精依赖。同时,患者要养成良好的作息时间,减少睡眠时一些能使患者兴奋的活动,精神上要放松。
喝黄酒会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡前喝少量黄酒不会导致失眠。睡前喝少量黄酒也能促进睡眠。因为黄酒可以驱除体内的寒冷和水分,改善体内的气血运行。同时,少量的黄酒可以帮助身体补充营养。黄酒中含有一定量的B族维生素和矿物质,有助于改善神经营养,调节神经功能,帮助睡眠不良或失眠的人改善失眠。但是患者不能在睡觉前喝很多黄酒。喝很多黄酒可能会适得其反,导致失眠。
喝酒会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒不一定导致失眠。有些人喝酒后容易犯困,但有些人喝多了会兴奋,容易导致失眠。主要是基于每个人对酒精的敏感程度,所以症状会有一定程度的不同。如果经常失眠,建议不要喝酒。平时也要注意适量饮酒,不要有饮酒过量的坏习惯。如果经常饮酒过量,容易导致植物神经功能紊乱,损害肝肾功能,影响身体整体健康。所以一次只能喝少量的酒。
喝咖啡不失眠喝茶失眠为什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝茶失眠是因为喝茶会让人兴奋、愉悦,使大脑神经处于兴奋的状态。尤其是晚上,茶中含有类似咖啡因的物质,会刺激神经,从而容易引起失眠。所以,患者晚上睡觉前一定要避免喝浓茶。此外,患者可以服用安神补脑液和谷维素进行调理。同时,晚上睡觉前适当泡脚也是会有助于睡眠的。如有必要,患者也可以去医院做个全面检查,排除器质性病变的原因。
喝啤酒会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝啤酒会失眠。酒精会影响睡眠结构,尤其是喝酒后会让人兴奋,入睡后酒精会继续代谢,当酒精代谢完毕后,人体会出现大范围的神经系统激活反应,表现为心率加快、出汗、多梦、头痛等。如果酒后能入睡,多为浅睡,睡眠质量下降明显,身体无法放松。第二天也会出现工作效率下降,疲劳等情况。如果大量饮酒,可能会出现嗜睡,当出现呕吐时会有误吸可能。
喝葡萄酒会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经过医学验证,喝葡萄酒不会导致失眠。因为葡萄酒中不仅含有抗氧化剂和酒精,还含有褪黑激素,这是大脑中松果体分泌的一种物质,与睡眠密切相关。如果经常失眠,可以在睡前一小时左右喝点酒。人体内的褪黑激素在夜间分泌会比较旺盛,说明即将进入睡眠状态,所以适当饮用葡萄酒有助于睡眠,预防失眠。但是尽量不要空腹喝酒,会刺激肠胃。还有,喝完酒不要马上躺下睡觉。给身体一个放松期,让身体吸收酒的成分,睡眠更好。
红牛喝完会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝红牛可能会导致失眠。因为红牛含有一些精神刺激剂,如果患者长时间大量饮用红牛,很可能会导致患者的高兴奋性。尤其是在夜间,如果喝红牛,会导致患者异常兴奋且多动,进而导致失眠。因此对于这种能量饮料,建议患者尽量少喝或不喝。如果患者因工作或驾驶需要饮用,建议患者尽量不要在白天和晚上饮用,以避免失眠。当然,如果失眠症状较为严重,一定要及时去医院诊治。
经常喝酒会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常饮酒会导致失眠。对于长期饮酒的人而言,往往对少量的低度酒精并不满足,饮酒量会越来越大,从而导致大量的酒精摄入,而酒精摄入的数量越多,对人体的危害就越大,同时酒精还会产生耐受性和依赖性,戒断症状会导致睡眠障碍。其中有些人的症状可能是长期的,最后演变成慢性失眠,而且因为酒精引起的脑神经细胞损伤、肝细胞损伤、胃肠粘膜细胞损伤有关,会进一步加重失眠。
失眠喝酒会好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒对失眠有一定作用,但不能当药吃。酒精有一定的镇静、放松作用,可以改善失眠,但靠酒精治疗失眠才是上策。因为长期睡前大量饮酒可能会对胃黏膜、脑神经、肝脏造成不同程度的损伤,而且还会增加夜间排尿次数,从而影响睡眠质量。另外,如果用酒精帮助睡眠,可能会产生酒精依赖,不利于睡眠健康和身体健康。长期失眠会影响精神状态和工作状态,还会导致机体免疫力的下降,所以要进行相应的治疗。
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