性别:男
年龄:31
问题分析:中医治疗继发失眠的方法主要有两种:一是请中医开中药,口服中药对失眠也有疗效。二是到康复科或针灸科进行头部注射、按摩等传统治疗。 针灸对调节失眠很有效。 你可以去当地三甲医院的康复科看看。在治疗的基础上,改掉不良的生活习惯,晚上不要用手机或电脑,不要熬夜。 保持良好的生活习惯,不吃辛辣油腻、生冷不易消化的食物,不喝咖啡和浓茶。 保持心平气和,避免无神,避免为工作和生活琐事烦恼,失眠综合治疗效果好。