性别:女
年龄:31
问题分析:怀孕五个月失眠有以下处理方法:1.平时要放松心情,不要压力太大,养成良好的生活习惯,及时休息,不要熬夜。2.睡觉的时候要注意室内照明不要太强。卧室要安静,不要太吵,要听轻音乐。3.睡觉前泡脚或用热水按摩脚底可以促进血液循环,使人入睡。白天要注意不要喝浓茶、咖啡等。因为这些饮料可以提神并引起失眠。睡前可以喝一杯热牛奶,对睡眠也有帮助。