晚上失眠是咋回事

问题分析：夜间失眠是睡眠障碍的一种。具体的可能原因如下：
1.偶尔失眠一两次可能是外部干扰造成的。不要太在意。过几天自然就能恢复。比如长时间睡不好，睡不了一个多月，影响第二天工作和生活的效率。属于一种疾病状态，需要治疗。
2.如果没有外部因素，可能是单纯的睡眠障碍，即失眠。这种时候，应该去医生那里开帮助睡眠的药。
3.有些患者有情绪障碍，而不是单纯的失眠。最常见的情况是焦虑症和抑郁症，他们经常同时出现睡眠问题。这种时候不要只用镇静剂和安眠药，用抗焦虑和抗抑郁药治疗病因，效果会更好。