中药泡茶治失眠吗

吃中药可以治疗失眠。失眠是临床上比较常见的疾病，可以通过放松、心血，辅助胶、枣、龙眼、百合等药物调节睡眠。患者失眠时间长、症状严重，应采用中药复方制剂治疗。常见的有黄连温胆汤、天王补心汤、酸枣仁汤等。也可以使用中药。一般有枣仁口服液、天王补心丹、朱砂安神丸等。建议在服用前，最好由中医诊断后对症用药。

可以自己做酸枣仁汤，用水煎服，每晚睡前一小时服用。可以做静心汤，将龙眼肉、川丹参、三钱用水煎服，睡前30分钟服用，达到镇静作用。服用桂圆莲子汤，以后还能起到治疗失眠的作用。还可以喝酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有持续镇静作用。对血虚引起的心烦、失眠或心悸有很好的疗效。静心汤：桂圆肉三钱，四川丹参，两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。它能达到镇静的效果，尤其适用于心力衰竭的失眠患者。

茶不能治疗失眠。一般来说，喝茶是不能治疗失眠的。不管是浓茶还是淡茶还是绿茶都是清茶。如果患者想喝茶，刺五加茶更好。市场上有几种刺五加茶。刺五加是茶叶的主要成分，如果其余含量低，则可以饮用。另外，失眠可以通过针灸、按摩、按摩、艾灸等治疗。下班后保持好心情，进行适当的体育锻炼也有助于缓解失眠症状。具体药物要结合临床实际，接受医生面对面的咨询和指导。

失眠只能喝没有茶碱的凉茶。普通茶叶，如红茶、绿茶、普洱茶系列，都含有茶碱。茶碱能兴奋中枢，所以不适合失眠者。不含茶碱的草药茶通常有以下几种：第一、桂圆百合茶，桂圆调气血，百合安神。晚上喝桂圆百合茶可以安神，缓解精神压力，有助于睡眠。第二、玫瑰花茶。睡前用玫瑰花干泡茶，有芳香解郁的功效，能有效缓解失眠。玫瑰花茶还具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的作用，因此特别适合女性患者饮用。

失眠的人不能吃黄芪。因为从中医的角度来说，黄芪是补气的药物，阴阳上分类是属于阳性的，所以如果吃了黄芪的话，会导致阳气旺盛，而失眠的症状，以中医的角度来说是阴虚阳亢，两者正好对应，所以黄芪如果吃多了的话，患者体内阴阳就不会平衡，就会导致失眠。如果有失眠的症状的话，建议患者在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚。

喝刺五加茶和苦荞茶可以治疗失眠。这种茶不仅能帮助睡眠，还能养胃护胃。对于经常出现睡眠障碍、入睡困难、失眠的患者，不建议喝浓茶，因为普通的茶一般含有茶碱和茶多酚，会刺激人体的中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，不利于睡眠。如果患者是爱喝茶的人，可以喝普洱茶，因为普洱茶性温和，含有较少的茶碱和茶多酚，不会刺激人体。也可以喝一些能促进睡眠的茶，如刺五加茶、苦荞茶等。

透过中医茶饮的方式调理改善，不仅制作容易，更易被接受，常见如下：1、菊花枸杞茶：菊花能疏风清热、降肝火，枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用，经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气，对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题，有不错的效果。2、白芍甘草饮：此茶饮滋味甘甜，有助于补肝、活血，对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题，有不错的舒缓作用。3、五味子生枣茶：五味子能益气生津、补肾宁心，有助于补养肝肾。生枣仁，能补中、益肝气，更有镇静、催眠的作用。适度饮用，有助于改善肾气虚弱引发的频尿、夜尿问题，能改善睡眠品质、一觉好眠。

失眠是一种脑神经功能障碍性疾病，多和神经受到不良刺激，或者是气血不足，影响了神经的正常兴奋状态，或者是环境刺激影响出现的异常表现，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

治疗失眠多梦的中药如下：1、酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：将酸枣仁捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。2、首乌藤：首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

治疗失眠的中药泡茶有用，且副作用较小。但是，喝中药泡茶，要根据身体的情况服用不同的中药临床上常常用中药、中成药，选择性的治疗某些失眠，效果还是很好的，中药汤剂要由中医师根据患者失眠的具体病情，辨证施治，一人一方，有针对性的开具处方，按医嘱服用效果也是很好的。可以自制酸枣仁汤，用水煎服以后每晚睡前一小时服用。或者制作静心汤，用龙眼肉川丹参各三钱用水煎服，睡前30分钟，服用可达到镇静的效果。用桂圆莲子汤服用，以后也能够起到治疗失眠的作用。