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怎样治疗失眠抑郁症

性别：女

年龄：22

我出现了抑郁症的现象，所以说也引起了一定的失眠。请问，怎样治疗失眠抑郁症？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：治疗失眠抑郁症的方法如下：
1.抑郁症的主要症状是情绪低落，很多患者会失眠。一般建议考虑药物治疗，比如在使用抗抑郁药的同时，联合一些改善睡眠的药物，常用的药物如苯二氮卓类。但要在医生的指导下使用，因为这些药物有一定的依赖性，长期使用可能会导致成瘾。
2.另外，还可以结合物理疗法，比如经颅磁刺激疗法，或者找心理医生进行治疗。

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得了失眠抑郁症的解决方法如下：1、首先需要进行心理方面的调节，比如放松心态、适当的活动、不要着急、生气，可以适当的散步或者打太极拳，这些运动都有助于缓解焦虑的情绪。2、可以去正规医院的精神科让医生根据精神量表来判断是不是失眠抑郁症，可以给予抗抑郁的药物进行治疗，具体的用量一定在医生的指导下使用，再加上调节神经的药物，比如谷维素、维生素B1以及安神补脑的药物，中成的药物也可以进行选择。
失眠抑郁症有什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠抑郁症症状如下：1、起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。患有抑郁性失眠症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感。2、还表现为注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降。在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。
失眠抑郁症怎么样治疗好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠抑郁症的方法如下：1、失眠只是抑郁症的伴随症状，首先一定要强化抑郁症治疗。可以使用传统抗抑郁药、新型抗抑郁药、最新上市抗抑郁药。2、可以搭配物理治疗，如经颅磁刺激、深部脑刺激、穴位调控，以上都可以作为抑郁症的治疗手段。如果失眠只是抑郁的表现，随着抑郁情绪的恢复，失眠症状逐步恢复。在临床早期治疗抑郁的同时可短期应用辅助改善睡眠药物，让睡眠迅速恢复。
失眠抑郁症怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠抑郁症治疗方法如下：1.选择药物进行治疗，药物的选择主要包括一些镇静安神的药物，比如地西泮片或者路优泰以及右佐匹克隆片，也可以选择一些中成药包括疏肝颗粒，逍遥散进行治疗。2.选择中医的方式进行治疗，主要是选择中医理疗能够有效的缓解抑郁症和失眠，比如临床上常常会选择刮痧，推拿按摩以及穴位贴敷，针刺治疗等等。3.有效的心理疏导以及相关的心理治疗对于抑郁症和失眠的缓解也是非常有效的。
失眠抑郁症怎么治疗好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针对失眠抑郁的治疗有以下几个方面：1、药物治疗，在抗抑郁剂治疗的基础上合并一些催眠药物。2、心理治疗，因为抑郁症的患者会控制不住的乱想一些事情，但其实是因为患者会有焦虑的情绪从而导致失眠的症状，所有需要通过心理治疗，改善患者的思绪，调节患者的自我控制的能力，这样会有利于改善患者的失眠。3、建议平常多出去走一走，适量的进行运动。
食疗可以治疗失眠抑郁症吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以通过食疗来治疗。1.“催眠”食谱：球茎莴苣有镇静、安眠的作用。生食，煮汤或清炒，安神催眠效果好。香蕉也含有诱导睡眠的褪黑激素和天然安眠药色胺，可以改善失眠。2.“抗抑郁”方子：酸枣仁、百合、桂圆、莲子都有解郁安神的功效。何首乌和桑葚有滋补肝肾的功效，可治疗抑郁、失眠、健忘、易怒，非常适合失眠患者服用。
怎么治失眠抑郁症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠，抑郁可以从如下几个方面治疗。1.放松心情，减轻压力，不要把失眠看的特别重要，在睡觉前尽可能的放空脑子，不去想生活中的压力，这样有利于助眠。2.可以在医生的指导下口服适量的治疗失眠抑郁症的药物。比如安神补脑液、及含有谷维素、刺五加等成分的药物。3.平时可以参加一些体育锻炼，比如慢跑、散步、瑜伽等等。这样不仅可以增强体质而且可以加快入睡。
治失眠抑郁症费用需要多少
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
抑郁症住院费用平均每月6000韩元至9000韩元左右。具体治疗费用与患者病情严重程度、选择的药物和治疗时间有关。首先要有5个不同的头部检查，所以拍摄费用至少为2000韩元。还需要服用相关药物，每月大约需要4000韩元。还有每周两次的心理咨询。一次600韩元，一个月6000韩元左右。病情严重，加上心理咨询，每周再吃几次药，费用在9000韩元左右。
中医可以治疗失眠抑郁症吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中药可以帮助治疗失眠抑郁症。失眠抑郁症在临床上比较常见，多是由于情伤、体虚、长期疲劳、过度思考、饮食不洁等原因，都会导致失眠抑郁症的形成。可用中药方剂调理，如百乐敏胶囊、解郁安神颗粒、龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等。可在医生指导下合理使用，对调理肝肾、改善心脾、治疗失眠抑郁症有很大帮助。对于失眠抑郁症的治疗，中西医结合更为合理。标本兼治，失眠抑郁症是可以明显控制的。在应用中药的同时，建议配合相关饮食和运动进行全面调理。
中医如何治疗失眠抑郁症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中药治疗失眠和抑郁症的办法如下所示：1、保护脑神经的正常指挥和运作，增加脑神经系统的能量供应，迅速控制和恢复失眠、抑郁、焦虑、精神障碍、神经衰弱等临床症状。2、醒神安神，镇惊熄风，促进脑细胞新陈代谢，滋养脑神经，纠正紊乱的脑功能，对中枢神经起到镇静抗惊作用，防止复发。3、全面调节人体神经系统，改善大脑兴奋和抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，治疗与调节相结合，祛邪不伤正，有效摆脱过去因服用西药而产生的成瘾性和依赖性，真正做到标本兼治。
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