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治疗心烦失眠的中药哪种好?

性别:女

年龄:32

最近我总是感觉到莫名的心烦,还睡不着觉,想去喝点儿中药。咨询一下,治疗心烦失眠的中药哪种好?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:治疗心烦失眠的中药推荐珍珠母。
在中医中,珍珠母和珍珠都来自贝类,主要是贝壳的珍珠层。中医认为,服用时有咸味,进入体内能有效促进心经、肝经的健康,有清肝明目的作用。在日常生活中,如果身体出现头晕、眼睛干涩、头晕、肋下疼痛、心中烦热等症状,很有可能是身体因为肝脏健康而失眠。此时可将珍珠母用水煎服,睡前服用可取得一定疗效。

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口干心烦失眠可以从以下几个方面改善。1、早睡。尤其是年轻人,一定要养成早睡早起的好习惯,不要经常熬夜。因为长期熬夜会对心情产生影响,非常容易引起烦躁,从而导致失眠。2、睡前不要喝咖啡或浓茶。咖啡、浓茶、烟酒都有提神作用,会大大影响睡眠质量。所以睡前最好不要碰这些东西。可以适当喝一些温牛奶或者淡绿茶,有助于睡眠。3、睡觉前泡脚。对于那些经常失眠的患者,可以在睡前用热水泡脚。
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失眠吃中药效果很好。中药汤剂要由中医师根据患者失眠的具体病情,辨证施治,一人一方,有针对性的开具处方,所以中药治疗失眠效果很好。中医最讲究的就是辨证施治,根据患者失眠的病情、严重的情况以及病因、病机进行辨证的施治。所以患者失眠应该及时的请教中医师,由中医师开具处方,不管是汤剂还是中成药,有针对性的治疗可以取得很好的疗效。
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而且在晚上睡觉时可以喝杯温牛奶,酸奶也可以,偶尔还可以喝点红酒,蜂蜜水对睡眠也有很好的帮助,可以吃点香蕉燕麦片,青菜等也有助于睡眠,在睡觉前,也可以听一些轻快柔和的音乐,也可以在床头柜上放一个切开的柑橘,让其闻其芳香气味,镇静中枢神经帮助入睡。睡觉之前可以喝碗鲜豆汁,起到催眠的作用。可以用核桃仁煮大米粥喝,治疗失眠,晚上睡觉之前还可以口服枸杞子,有安神的作用。
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心烦和失眠严格来说是两种症状,但是心烦也会导致失眠。失眠的原因主要包括以下几个方面:1.睡前喝浓茶、咖啡或打牌、看电影、听高音音乐等不良习惯。2.患有生理性疾病,如经常腰痛或身体不适,总是处于不愉快、不恰当的状态。3.长期焦虑或抑郁,导致习惯性失眠;有必要找到一种适当的方式来缓解压力。4.外界环境或噪音干扰或床铺不适等。
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吕志勤主任医师
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失眠心烦在临床上可以表现为焦虑或失眠。如果是焦虑症,患者会莫名其妙地紧张、担忧、害怕,并伴有植物神经功能紊乱的症状,身体不适,如坐立不安、走来走去,刺激交感神经兴奋,表现出高度警觉的症状。此时患者会出现睡眠困难,尤其是入睡困难。早起和中途频繁醒来会进一步加重烦躁和失眠的症状。临床上可以使用阿普唑仑、艾司唑仑等抗焦虑药物,也可以使用帕罗西汀、曲唑酮、咪唑胺等抗抑郁药物,达到有效的治疗效果。
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心悸、心烦、失眠可服用天王补心丸、安神支钉丸、安神补心丸等中成药治疗:1.天王补心丹:有养血安神的功效。主要用于治疗阴虚、血瘀、谵妄。缓解心悸、失眠、神疲乏力、健忘或梦遗、手足发热、口舌生疮、大便干结等症状。2.安神支钉丸:具有安神、益气、养血的功效。主治失眠、夜间失眠、惊恐多梦。3.安神补心丸:具有养心安神的功效。主要用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
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