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糖尿病怎么控制血糖达标

性别:女

年龄:56

因为最近在外旅游,没按时注射胰岛素也没及时监测血糖,导致血糖波动很大,请问如何控制血糖,让血糖达标,减少波动?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵蕾 副主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病患者控制血糖达标可以通过饮食调理、药物治疗两个方面来进行。
一、饮食调理
饮食上要控制自身摄入的总热量,合理进行用餐配餐,少食多餐,做到清淡饮食,同时还要戒烟戒酒,养成一个健康的生活方式。
二、药物治疗
糖尿病患者需要积极配合医生的用药指导,必要时可通过注射胰岛素来控制血糖,注射时可选用快舒尔无针注射器来完成注射,通过无针注射胰岛素,能够起到更好的控糖效果,减少血糖波动发生,实现患者餐后血糖控制更佳的功效,同时,无针注射使用的胰岛素用量相对较少,可使糖化血红蛋白降幅更大,能更好地帮助患者控制血糖,疗效更优。长期使用,可以使患者的血糖水平得到更优控制。注射胰岛素一定要养成遵循医嘱,按时注射的习惯,还要有健康作息,这样才能更有利于治疗,减少血糖波动,降低并发症发生的风险。

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糖尿病血糖控制方法如下:1、饮食方面,要控制总热量摄入,合理膳食,少食多餐,饮食清淡,戒烟限酒。2、在运动方面,要进行有规律的、适当的运动,循序渐进,长期坚持。3、药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,进行必要的口服药物或胰岛素治疗。4、糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解,正确认识糖尿病,避免对糖尿病过度紧张和焦虑,或者根本不在乎的两种极端心理状态。5、血糖测试。糖尿病患者要学会检测自己的血糖,以便随时监测血糖的变化。
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糖尿病需要在以下方面控制血糖。1.饮食方面要控制摄入的总热量,合理搭配食物,少吃,清淡饮食,戒烟,限制喝酒。2.在运动方面要有规律和适当的运动,要循序渐进,长期坚持。3.药物治疗,患者应积极配合医生制定的诊疗方案,进行必要的口服药物或胰岛素治疗。4.糖尿病教育主要是为了增加对糖尿病的知识,充分了解糖尿病,避免对糖尿病过度紧张、焦虑情绪或完全不在意的两种极端心理状态。
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