男,16岁。从大概10天前就开始掉头发,每次洗头掉10-15根左右,平常头发轻轻一扯就会掉几根,就是从十几天前开始的,以前从来不掉头发,感觉到很奇怪不习惯。没有感到瘙痒等不适,单纯掉头发,作息时间一直都很正常,从不熬夜。每天都洗头,隔一天放一次洗发水。一天加起来总共掉20~30根,以前从来不掉头发,不知道是出于什么原因。已经持续有10多天了,应该怎么办才能好?买了些生血养发胶囊,吃了三天,感觉没什么效果。最近这段时间在吃黑芝麻,但头发还是一样的掉。应该不是精神压力,这一段时间和以前都差不多,都感觉没什么太大变化。不想再掉头发了,怎么办?掉头发的原因是什么?