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我是体育生，进行体育锻炼非常腰疼，怎么回

性别：男

年龄：17岁

我是几个月前左右打球闪了一下腰，然后一个月左右前压杠铃210斤突然又闪了一下，因为我是体育生，经常进行剧烈的体育运动，所以腰经常疼，弯腰疼，坐时间长了也特别
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：您好，从您的检查报告单来看，有腰椎间盘突出的情况的。
指导建议：可以先通过中医理疗来进行保守治疗，例如推拿，牵引，针灸，按摩，热敷，都是有一定的调理作用的，具有活血化瘀、通络经脉的作用，平时避免久坐久站弯腰动作，多进行飞燕式的动作，有助于慢慢改善。

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年轻女性，如果在妊娠晚期，随着胎儿的增加，盆腔的压力会越来越大，所以她们也会遭受腰痛和小腹鼓胀等不适。应该少锻炼多休息来减轻压迫。大多数女性在怀孕后期睡眠质量很差。因为怀孕期间避免药物治疗，所以首先要多休息，尽量保持头脑放松，做好产前检查。
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女性腰疼一般可以通过制动、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。第一、腰部制动，可以减少腰部的负担，从而缓解腰部的酸痛。第二、腰部的热敷和推拿可以缓解腰部的酸痛。每天至少要做一次以上的处理，经过1-2个星期的持续使用可以缓解大部分的疼痛。第三、可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，以缓解腰疼症状。
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打完篮球之后引起腰部疼痛，有可能是由于肌肉的拉伤或者是劳损等因素引起的。可以通过按摩，热敷等方法来缓解。比较简单的治疗方法，如针灸，按摩，外敷膏药，物理治疗，活血化瘀，消炎镇痛，营养神经的药物等治疗。
怀孕会腰疼吗
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怀孕五周的时候，腰疼是正常的，因为怀孕的时候子宫逐渐增大可能会压迫腹部或者是腰椎引起腰酸背痛和疼痛的现象，平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。
为什么老是腰疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰肌劳损，腰椎病变引起的。需要去检查查明病因，再做进一步的治疗。中医自古就有穴位外治的治疗腰痛的方法，可按揉关元穴和腰眼穴治疗腰痛。还可选用药膏贴在关元穴和腰眼穴。药膏是穴位给药治疗腰痛的温肾止痛膏药。睡前贴，睡醒撕，使用方便。
为什么做完深蹲会腰疼
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
深蹲如果出现腰疼很可能患有腰肌劳损。腰肌劳损主要是由于长时间劳累，导致腰部的肌肉出现慢性损伤，产生疼痛症状。深蹲的时候会拉伸腰部的肌肉，如果本身腰部的肌肉已经存在损伤、劳损就会诱发出现疼痛症状。对于患有腰肌劳损的病人急性期卧床休息，病情缓解，可多参加体育锻炼，增强腰部肌肉力量，防止病情复发。
腰疼的厉害是怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰部出现了明显的疼痛，有可能是腰椎间盘突出症。长时间的坐立弯腰或者剧烈运动，有可能会导致椎间盘突出更加严重，椎管内的压力急剧变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的剧烈疼痛。长时间的坐立弯腰或者经常受凉或者重复某一种动作，都会导致腰部的肌肉纤维受到损伤，时间长了，在轻微的外力作用下，有可能会导致腰部的剧烈疼痛。肾脏输尿管的结石、炎症性疾病，也会使腰部疼痛比较明显。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
要不出现疼痛的症状，可能是存在一些损伤性的问题，疼痛的症状也有可能是存在腰间盘突出的一些问题，都可以引起目前的状况出现，可以用针灸理疗按摩来帮助调整。平时也要注意适当锻炼。
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