问题分析:通常情况下,来月经体重在一定范围之内上涨是正常的现象。一般在月经来临前的一周左右,体内会分泌大量的黄体酮,导致身体的水分被锁住,身体呈现水肿的状态,这个时候的体重就会有所增加。但在月经结束后,激素水平会逐渐恢复正常,体重就会慢慢的恢复正常,所以不必担心的。如果月经期水肿过分严重,建议最好去医院检查。月经期要注意休息,不要熬夜和过度劳累,多吃新鲜的蔬菜和水果,要避免剧烈运动。