问题分析：一般来说，来大姨妈喝红糖比较好，但是应该适量。红糖具有活血化瘀的功效，适当的喝一点红糖水，可以改善经期的症状，但应该适量，以免容易上火，而且红糖性温和，入肝脾经，具有益气助脾、化食、补血化瘀等功效，还兼备散寒止痛的作用，所以来大姨妈和红糖水比较好。此外，如果月经量比较多，喝了之后容易导致血量更大，或者是出现淋漓不尽。
