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月经周期短吃什么调理

月经周期短吃什么调理
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般情况下,月经周期短吃归脾丸、补中益气丸、金匱肾气丸、六味地黄丸、清经汤等进行调理。
从中医理论来讲,引起月经周期缩短的原因主要包括“虚”和“热”两个方面。“虚”包括脾气虚,肾气虚,气血亏虚,都可能引起月经周期缩短,可以遵医嘱应用归脾丸、补中益气丸、金匱肾气丸等药物进行治疗,起到健脾补气、滋补肾气、补气养血的功效;“热”包括虚弱和实热,可以遵医嘱应用六味地黄丸、清经汤等药物进行治疗,起到滋阴降火、清热降火的功效。

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一般来说,可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下:患者可以在来例假之前1个星期内口服,每日2次。女性在月经延迟期间必须服药,不可遗漏,否则会导致阴道点滴流血。另外,要注意服药的时机,最好是在来例假之前1个星期,如果在2-3天后来例假,或者是口服了黄体酮,也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状,可以在睡眠前口服,也可以改用地屈孕酮。
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通常来说,月经推迟吃什么调理,具体分析如下:,育龄期的妇女在同房后会有月经推迟的现象,首先要做早孕检查。女性来例假的时候可以多食用一些含有大量的荷尔蒙类食品,例如蜂王浆、蜂蜜、豆制品等。如果女性由于卵巢早衰引起的经期时间长达7个工作日,可以通过口服孕酮胶囊或者肌内注射孕酮来进行调理,停用7天后才能来月经。在日常生活中,女性要避免过度劳累,适当进行体育锻炼,定期进行常规体检,有助于身体的健康。
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出现月经不调,首先要到医院做一个腹部彩超和激素六项的检查,明确诊断一下,如果是内分泌失调引起的月经不调,平时还要注意作息规律,按时休息,不要劳累。饮食上要多吃鸡蛋,瘦肉和鱼类。
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首先引起月经推迟的饮食很多,如情绪激动,精神紧张,压力过大,受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟,还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等,都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
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月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状,平时饮食应多样化,不可偏食,食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。
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月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。患者可多吃蔬菜,如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
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月经不调可以食用中成药调理,应从调和气血着手,服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗平时在生活上、饮食上要多加注意,在经期不要用冷水洗头,不要吃生冷的食物。
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要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等,注意饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。
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通常情况下,月经不调的女性可以通过日常的饮食来调理。具体情况分析如下:女性经期不调的情况可以通过日常的饮食来调节,可以多吃一些南瓜、栗子、桔子等,可以多喝一些鸡汤、鱼汤等,可以缓解月经不调的情况,平时不能吃生冷的食物,比如冰淇淋、海鲜等,以免加重身体不适,如果经期过久,月经不调的女性还可以按照医嘱服用益母草。
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