问题分析:一般情况下,痛经的人能吃橘子,但是要适量。痛经的人能吃橘子,并不会对痛经的症状有较为明显的影响,因此,痛经的人通常能吃橘子。需要注意的是,痛经的人应当避免雪糕、冰淇淋等寒凉的食物。同时可以适当热敷腹部,有助于缓解痛经症状。饮用红糖姜水可以起到促进盆腔血液循环的作用,从而改善盆腔充血,缓解痛经的症状。如果痛经比较严重,还可以遵医嘱服用芬必得缓释胶囊、月月舒胶囊等药物进行治疗。