性别:女
年龄:24
问题分析:大姨妈在医学上指月经。一般在来月经的时候不能吃海鲜,海鲜属于寒凉食品,如果吃海鲜,容易着凉,导致月经不规律、月经量增多、有血块、经期延长等情况。而且在月经期时,免疫力比较低,如果吃海鲜容易导致胃肠道症状或过敏。在月经期可以适量吃一些海产品,比如海带、鱼、虾等,还需要饮食营养搭配均衡,多吃补气养血的食物。