问题分析:一般情况下,来月经吃核桃是比较好的,对身体有好处,但要避免多吃。具体内容如下:核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质,可以防止细胞老化,增强记忆力及延缓衰老,有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等功效,在月经期适量吃核桃,不会对月经造成影响,因此来月经吃核桃是比价好的,但要避免过多吃核桃,以免加重肠胃负担,导致腹胀、腹痛等症状。