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来大姨妈可以吃桃吗

来大姨妈可以吃桃吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:大姨妈是指月经。一般情况下,来月经可以适量吃毛桃,但不要过量吃,以免影响身体健康。具体内容如下:
毛桃属于温性的水果,并且含有丰富的铁元素、钙元素、维生素、果酸等营养物质,可以帮助人体调节情绪、缓解痛经、预防缺铁性贫血的发生,而当女性处于月经期间时,身体会流失较多的钙、铁元素,因此,可以适量吃毛桃,为身体补充营养,不会影响月经情况。但需要注意的是,毛桃不宜吃得过多,以免加重肠胃负担,出现腹胀、腹痛的症状。

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大姨妈可以吃桃子吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间可以适当吃桃子,具体内容如下:在月经的时候可以适当食用一些桃子,因为桃是一种比较温和的食物,富含各种维生素和矿物质。桃中还富含铁质,具有补气益血的作用,所以女性在来例假时可以食用,不过还没有熟的水蜜桃不宜食用,否则会导致腹部肿胀。对于桃有过敏症的妇女来说,建议还是少食桃。女性在经期要注意保持清淡容易消化的饮食,避免食用辛辣刺激的食品,避免食用寒凉生冷的食品。
大姨妈来可以吃桃子吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
桃子中富含脂肪、蛋白质、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1等。适宜在经期长期食用,在经期食用桃不会对经期及经量造成任何的不良反应。桃子的作用是补气,可以补充气血。桃子可以润肠通便,在月经期间吃多了可以减轻便秘的症状。月经过多会导致贫血,对于低血钾、缺铁的妇女来说,最好是桃子。不过月经期间比较特别,要特别留意不成熟的桃子,不要食用太冷的桃仁。
大姨妈荔枝可以吃吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈荔枝可以吃,但是要适量。女性来月经的时候可以吃荔枝,不会对月经造成任何的不良反应。荔枝可以补脾益肝,理气补血,温中止痛,补心安神。其中富含的维生素和蛋白质,可以增强机体的免疫功能。女性来月经的时可以适量吃,不能空腹食用,因为空腹食用会引起眩晕。而且要注意适量,过量可能会导致消化不良,引起不适。
来大姨妈可以吃柠檬吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假时可以食用柠檬,注意适量吃即可。柠檬中含有丰富的维生素c、维生素B12、钙、磷等营养物质,具有润肺、开胃、美容、美白等功效。来例假时可以食用柠檬,能排毒养颜,增强经期机体免疫力,不过,一次也别多。平时要保持好的作息,平时要少熬夜,多吃一些有营养的食品,比如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等,还要让自己的情绪得到充分的释放。
大姨妈可以吃梨吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈期间是不建议吃梨的。首先,梨是食性偏寒性的水果之一,而女性在月经期间是需要避免食用生冷辛辣的食物,而且女性在经期是需要多补充营养。可以多吃高蛋白,或者补充气血的食物,比如阿胶、猪肝、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、动物奶等。另外一部分女性在经期可能会出现便秘的症状,所以可以食用一些富含膳食纤维的食物,来促进肠道的蠕动。
大姨妈可以吃桃吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈一般指月经。通常来说,女性在来月经时可以食用桃子,一般并没有多大的问题。来月经时,女性一定要避免食用冷冷、刺激性的东西,避免引起疼痛,但是可以吃桃子,影响比较小,同时女性在来月经时要多食用一些富含铁元素的食物,例如菠菜,红肉,猪血,猪肝,大枣,牛肝,羊肝等,多食用新鲜的蔬菜和瓜果。要避免性生活,要多注意休息,要有好的心态,避免过于紧张。
大姨妈来可以吃酸奶吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈来可以吃酸奶。因为酸奶不会对经期造成任何的伤害,而且还能促进肠道菌群的平衡,增加人体内的有益微生物。不过,酸奶通常都是放在冰箱里面的,要是刚刚从冰箱中取出就直接饮用,很可能会引起痛经或是经血排出不顺畅,还可能会引起宫寒。因此在例假期间可以适量饮用酸奶,不过要多饮用一些常温的酸奶,不要饮用冰镇或者冷藏的酸奶。
大姨妈来了可不可以吃桃子
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,大姨妈是指月经,月经来了可以吃桃子。具体情况分析如下:桃子是偏温性的水果,月经期间吃桃子不会引起腹痛、痛经等不适症状,并且桃子中含有丰富的铁元素,可预防经期出现缺铁性贫血。除外桃子含有大量的维生素、果酸以及钙、钾、磷等矿物质,可补充机体所需的能量,从而缓解经期疲乏无力、头晕、食欲不振等症状。
大姨妈来了可以吃毛桃吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
大姨妈一般是指月经。一般情况下,月经来了可以适量吃毛桃。具体分析如下:女生在月经期间是可以适量的吃一些毛桃的,因为毛桃是平性的,而且味道比较酸甜可口,通常不会对月经的正常排出产生不利影响。而且毛桃含有丰富的营养价值,女性本来在经期身体就比较虚弱,抵抗力比较低下,适量吃毛桃可以补充微量元素和维生素。但是注意不要多吃,否则可能会给肠胃增加负担,出现腹痛、腹泻等症状。
大姨妈来了可以吃桃子吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈来了可以吃桃子。桃子富含的营养物质有,维生素C,钾元素和铁元素等物质,且味道甜美。有补气补血的作用,其中铁元素有补血的作用,而富含的钾元素还具有润肠通便的作用,是可以有效的改善女性在经期所引起的便秘,但是如果女性在经期拉肚子的话,就不建议食用桃子,以免腹泻的症状加重。在食用时也要注意需将桃子清洗干净再食用。
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