问题分析:姨妈一般指的是月经,通常情况下,月经来了,女性可以吃石榴。石榴是一种温性水果,含有钙、镁、锌、维生素等多种营养物质,来月经了,女性可以吃石榴,不仅不会刺激胃肠道以及影响月经来潮情况,而且还可以为身体补充所需要的营养物质,对身体有一定的好处。月经来了,女性应该尽量避免吃寒凉辛辣食物,比如柚子、猕猴桃、橙子等,否则容易导致过多的凉气进入身体,可能会导致腹部受凉,容易引起腹痛、腹泻等不适症状。