性别:女
年龄:34
问题分析:大姨妈一般指的是月经,通常情况下,来月经头疼,女性可以通过休息、加强营养等方式进行缓解。1.休息:来月经头疼一般是生理现象,女性应该注意休息,可以看看书、聊聊天,避免过度的劳累,尽量熬夜、失眠,否则可能会加重症状。2.加强营养:如果来月经头疼,还可能会伴有下腹坠胀感以及腰酸背痛感等症状,女性应该加强营养,可以更加快速的缓解不适感。