问题分析:来月经最好不要自慰,包括交腿自慰。具体内容如下:来月经最好不要自慰,否则可能会导致月经量增多,经期延长,盆腔充血,引起子宫收缩,出现腰酸、腹坠胀等症状,还可能会导致经血逆流,引起子宫内膜异位症。除了来月经最好不要自慰外,平时也要控制自慰的频率,以免影响身体健康。需要注意,月经期要注意会阴清洁卫生,注意腹部保暖,避免吃辛辣刺激性食物,尽量避免经期自慰。