问题分析:人流一般指人工流产,人工流产后应该吃一些富含蛋白质的食物,例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。平时要多吃些蔬菜和瓜果,多多吃蔬菜水果,能提高免疫力。做完人工流产后要定期做B超,注意观察子宫的恢复,尽量避免熬夜,避免食用辛辣刺激性的食品,同时要注意加强运动,同时还要配合医师的治疗,避免出现宫内感染,从而影响以后妊娠。