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月经期吃香蕉好吗

月经期吃香蕉好吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：月经期少量吃香蕉是比较好的。
香蕉寒性，痛经的患者如果吃得过多，容易加重痛经的症状，所以患者在月经期间，不宜吃得太多。建议患者在月经期间，要以热性的食物为主，可以吃一些榴莲、大枣、樱桃、桃子等水果。同时，患者也要注意保暖，避免着凉。有痛经症状的患者，还可以和一点红糖水，也可以用陈醋来泡脚，缓解痛经的症状。

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经期可以吃香蕉
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
这期间不可以吃香蕉，香蕉虽然可以提供，多方面的营养价值，比如钾离子，纤维素等，但是同时具有很好的润肠的功效，容易加重腹泻的症状，或者引起腹泻，所以月经期间，就暂时不要吃香蕉，以免引发不良反应。
月经期间吃香蕉有什么危害
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期吃香蕉容易导致月经血淤，痛经，淋漓不尽。因为香蕉属于寒凉水果，就容易造成月经量减少、痛经等。如果每到月经期间就大量进食香蕉，容易出现月经不调。身体虚弱者，尽量不要吃太多香蕉，因为吃太多香蕉可能导致月经量减少，影响到日后的孕育。
月经期间可以吃香蕉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
正常的女性在月经期间是可以食用香蕉的，但是香蕉性寒湿重，月经期间痛经比较严重的女性不要吃香蕉，因为香蕉会加重痛经的程度，月经期间可以多吃温补食物，忌辛辣刺激性的食物，少吃冰冷的食物。
月经期间可以吃香蕉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
香蕉属于寒凉的东西，尽量少吃，来月经的时候可以少量的吃，吃一个问题不是很大，可是吃比较多的话容易导致月经痛经或者是其他的问题，可以注意一下，来月经的时候可以喝点生姜红糖水。
月经期可以吃香蕉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期应少吃香蕉。香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，热量也较高，且富含钾，虽然香蕉能有效保护皮肤毛发，还可以预防中风和高血压，起到降压、保护血管，但是香蕉属于寒凉水果，月经期食用易引起痛经，因此，月经期应少吃香蕉。
月经期吃香蕉好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期少量吃香蕉是比较好的。香蕉寒性，痛经的患者如果吃得过多，容易加重痛经的症状，所以患者在月经期间，不宜吃得太多。建议患者在月经期间，要以热性的食物为主，可以吃一些榴莲、大枣、樱桃、桃子等水果。同时，患者也要注意保暖，避免着凉。有痛经症状的患者，还可以和一点红糖水，也可以用陈醋来泡脚，缓解痛经的症状。
月经期间吃香蕉可以吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间吃香蕉可以，但要注意适量，香蕉含有丰富的微量元素，如钙、钠、钾、锌等，其中钾含量较多，在月经期间失血过多会造成人体缺乏微量元素，适当食用香蕉可以补充微量元素，对人体有一定的好处。香蕉还可以起到润肠通便的作用，有利于缓解便秘。但是不能多吃，否则会导致肠胃不舒服。来月经的时候要注意不要过度劳累，不要着凉。
月经期间吃香蕉有什么危害
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间吃香蕉不会有危害：女性在月经期，由于盆腔和子宫会处于充血状态，所以就会间接导致胃肠道蠕动减慢，引起月经期有明显的腹胀现象，同时消化吸收能力会明显降低，甚至还可能出现便秘表现。所以月经期吃香蕉，主要的好处就是能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘，同时还能补充身体的维生素以及微量元素，特别适合月经期有明显便秘的女性，而且吃香蕉不会对身体造成其他不良影响。
月经期间可以吃香蕉不
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间可以适量吃香蕉，对身体较好，具体分析如下：香蕉含有糖分、维生素、蛋白质、脂肪等，适量食用有利于缓解便秘、缓解不良情绪等。但由于香蕉属于一种寒性食物，月经期间不建议过量食用，以免加重痛经、乏力等症状。月经来潮时注意个人私处卫生，避免感染妇科炎症。应避免参与剧烈体育运动，注意多休息，少吃寒凉和辛辣刺激的食物，多吃温性的食物。
月经期间可以吃香蕉吗
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
月经期间可以吃香蕉.女性在月经期间是可以吃香蕉的，因为香蕉是一种营养丰富的食物，富含维生素和钙、钾等元素，可以很好的促进肠胃功能。但是。进食香蕉需要适量，过多的食用香蕉可能会导致出现腹泻的情况。另外，女性在月经需要注意多休息，避免劳累，并尽量保持情绪处于一种轻松的状态。建议月经期间的女性多注意局部的卫生情况，勤换内裤。
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