问题分析：季节的变化、环境的变化、寒冷的气候等因素都是可能导致月经不调，因此，换季可能会导致月经推迟。如果患者是没有性生活，月经推迟了，则通常和这些外界因素有关系，注意来月经之前不要受凉，不要做剧烈的运动，不能吃冷凉的东西。此外，月经推迟了可以用热水袋热敷，也可以喝一点红糖生姜水温宫暖胃。在正常情况下，如果月经推迟没有超过七天，是属于正常的表现，不要太过于担心。如果超过半个月以上不来，可以吃黄体酮，让子宫内膜脱落，来月经平时也应该注意有规律的作息时间。
