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大姨妈期间吃巧克力可以吗

大姨妈期间吃巧克力可以吗
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曲中玉,山东省立医院,副主任医师
曲中玉 副主任医师 妇产科
三级甲等 山东省立医院

问题分析：大姨妈一般是指月经，月经期间可以适量吃巧克力。巧克力是很常见的零食，含有丰富的镁、钾、维生素A以及可可碱，因而具有高能量值。月经期间适当食用巧克力，有助于增加血液中的抗氧化物成分，能够减轻女性在经期的不适症状。巧克力属于高热量食品，虽然生理期间可以吃巧克力，但吃多了，容易使囤积的热量超标。综上所述，月经期间适当的食用巧克力是可以的，但是不能多吃，吃多了就会对身体不好。

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大姨妈可以跑步吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
大姨妈期间泡脚好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。
来大姨妈能不能吃巧克力
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假的时候可以吃巧克力，但要注意要适度，不要过量食用。由于巧克力是一种富含糖的高卡路里食品，女性在来例假时会失去很多经血，会出现头晕、乏力等不适症状。患者可以通过适量的巧克力来补充身体的活力。不过，由于巧克力中也含有儿茶酚胺和咖啡因，它们可以维持大脑的亢奋，在月经期间吃太多的巧克力会导致心神不宁。
产后多久大姨妈
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈的恢复因个体的不同而有差异，一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟大姨妈恢复的作用。在完全哺乳的妇女中，约1/3的人在产后3个月内恢复大姨妈，最早在产后8周，但也有的人在产后一年到一年半才恢复大姨妈的。
大姨妈可以吃巧克力吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经可以吃巧克力，但应适量吃。巧克力中含有咖啡因,对月经期间引起的痛经有缓解作用，也可以缓解失眠引起的头痛、头晕等不适症状。因此，来月经可以吃巧克力。但是，巧克力有兴奋神经的作用，女性来月经期间应适量吃巧克力，如果吃得过多，可能会影响睡眠，容易引起失眠的情况，还可能会导致经血增加，容易引起痛经。
大姨妈可以汗蒸吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
大姨妈能不能吃巧克力
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈能吃巧克力。通常情况下，巧克力具有缓解女性痛经，以及流通经血，在大姨妈期间女性会出现贫血症，可以通过食用巧克力来提供能量，为了避免出现胃酸过多，导致胃肠道不适的情况发生，要适当的食用巧克力，不可食用过多，例假期间，女性多吃一些热性的食物，包括蔬菜、水果，一般不要吃寒凉、辛辣的食物就可以，并且要注意休息。
大姨妈能吃葡萄吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
大姨妈期间喝什么汤好
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。来大姨妈期间，能够喝枣莲子汤，枸杞汤，羊汤，鸽子汤，姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果，能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物，可以多喝热水，防止高热量的食物，适当吃高蛋白的食物，不要在冷水中工作或者洗冷水澡，留意适当歇息，提高身体抵抗能力，恢复精力。
癫痫可以吃巧克力吗
孙献武主任医师
外科山东省文登整骨医院三级甲等
癫痫小发作不宜多吃巧克力。癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。由于巧克力中含有咖啡因，易诱发癫痫病发作，因而对于癫痫病患者尤其是儿童癫痫病患者而言，巧克力应尽量少吃为宜。否则癫痫病发作不仅可能会带来脑损伤，也会因癫痫持续状态的发生而有生命危险。
胃痛能吃巧克力吗
王月侠医师
其他廊坊中医院三级甲等
胃痛不能吃巧克力胃疼的时候最好不要吃巧克力；由于巧克力热量比较大在胃疼时食用的话，容易加重胃消化的负担，造成负面影响；胃疼主要是因为平时饮食不当，不规律的饮食引起；另外与情绪因素也有关联，平时注意养胃，注意饮食规律，少吃难以消化的食物，少吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，以性温食物为宜；注意
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