问题分析:来月经时可以喝生姜红糖水,具体内容如下:生姜红糖水可以暖宫散寒、活血化瘀,一般来说,来月经时可以喝生姜红糖水,而且如果本身有痛经的情况,比较适合喝,可以在一定程度上促进血液循环,帮助月经顺畅排出。来月经时女性的身体会比较虚弱,免疫力比较低下,宫颈口处于开放的状态,容易感受外邪,而生姜红糖水有一定的祛除外邪的作用,可以增强自身免疫力,有利于身体健康。