问题分析:突然痛经跟平常的生活作息,饮食习惯,精神压力都是有一定的关系的。具体情况分析如下:月经期间突然痛经,考虑是吃了生冷食物、过度劳累引起的。月经有血块的情况下考虑是,肝气郁结气滞血瘀引起的。患者一般可以口服一些消炎镇痛的药物,如布洛芬缓释胶囊。并且少食辛辣、生冷性食物,注意腹部的保暖,注意休息,不要做重体力活,避免劳累。同时也不要长时间久坐,保持外阴的清洁。