问题分析:女性来月经能吃葡萄,可以有效缓解月经期间不适症状。葡萄富含矿物质、维生素等营养物质,对身体有一定好处,但是需要适量吃,以免加重不适症状。月经期间饮食要清淡、有营养,不吃辛辣刺激性食物,多注意休息、注意保暖。除了葡萄还可以吃羊肉、枸杞、桂圆、红枣、鸡肉、苹果、鸡蛋、牛肉、豆腐等食物,有利于为身体补充更丰富的营养。