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月经期可以吃苦瓜吗

性别：女

年龄：24

今天家里做了苦瓜，但是我刚好来月经了，想知道这个时间段我可以吃苦瓜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：通常情况下，月经期可以吃苦瓜。具体情况分析如下：
苦瓜中富含膳食纤维、维生素C，还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、B族维生素、胡萝卜素等。适量吃些苦瓜有利于均衡饮食，补充经期流失的营养成份，但是苦瓜苦寒，性收敛，容易使血行减慢，所以月经期的女性又不能食用过多的苦瓜。
另外，脾胃虚弱的女性月经期间也不适合吃苦瓜，容易导致腹泻不适症状。

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