性别:女
年龄:27
问题分析:做完人工流产后经常失眠,可以通过饮食调理、物理治疗等方式缓解症状,具体内容如下:1.饮食调理:做完人工流产后经常失眠,患者可以多吃桂圆、红枣、枸杞、山药等,具有一定安神补脑的作用,有助于改善失眠症状,也可以睡前喝一杯温热的牛奶,可以温暖肠胃,有助于帮助入眠。2.物理治疗:做完人工流产后经常失眠,患者也可以躺到床上放慢呼吸,避免胡思乱想,可以按压神门穴,达到安神,催眠的作用。