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跑步影响月经量少吗

性别：女

年龄：24

前段时间在跑步锻炼，但是最近月经量减少了，跑步影响月经量少吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：跑步一般不会导致月经量少，跑步是正常的体育锻炼，可以增强体质，通常不会对月经造成影响。但是如果在月经期跑步，有可能会出现疲劳的症状，严重时可能会引起子宫内膜异位症。如果月经出现减少建议患者去医院明确具体病因，针对病因对症进行治疗，同时月经期间应该减少跑步次数，避免对身体造成影响，不利于患者恢复月经正常。

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每月月经少于每月是不正常的。首先，有许多原因导致月经减少。如果患有妇科疾病，如卵巢功能障碍和子宫问题，这些通常会影响正常排卵并导致不孕。因此，需要去看医生检查，以确定月经减少的原因，并积极治疗。
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月经量少会影响怀孕。女性出现月经量少主要是因为子宫内膜损伤或粘连以及内分泌紊乱性疾病所导致的。前者会导致女性受精卵着床受到影响，有可能使受精卵无法顺利着床。后者会影响到雌孕激素的产生，也会影响到怀孕。所以有怀孕计划的患者出现月经量少的情况，需要及时到医院进行检查治疗，并根据检查结果进行治疗，避免对正常怀孕照成影响。
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月经量少多是由月经不调引起的，在没有其他疾病的情况下，正常是不会影响排卵的，为了排除是否会影响排卵，可去医院做下相关检查，明确原因再对症进行调理。经期要注意休息，不要太累，并且要注意腹部保暖，避免受寒受凉。
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若月经量少的情况不严重，一般不会影响怀孕，若内分泌失调严重，导致严重的月经不调，可能影响以后怀孕。建议女性生活习惯保持规律，多吃新鲜水果、蔬菜，补充一些微量元素、维生素等营养物质，有利于月经逐渐恢复正常。饮食上建议不吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免加重月经量少的症状。若月经严重失调，建议及时就医，用激素类药物调理月经周期。
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月经量少是否影响怀孕需要根据具体情况判断，可能会影响，也可能不会影响。如果只是出现月经量少，并没有排卵异常或不排卵等情况，一般对受孕基本上不会有影响，不必过度紧张。如果不仅出现月经量少，同时还产生卵巢功能异常，出现卵巢功能减退、不排卵情况，可能会对后期怀孕造成一定影响，导致不孕不育等症状出现。如果平时月经量较少，建议及时就医检查，了解产生原因再来对症治疗，不要经常吃生冷食物，避免经常熬夜。
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月经量少、颜色淡红稀薄有可能会影响怀孕。月经量少，可能是卵巢的功能发生异常，对卵泡质量、卵泡发育等造成了一定的影响，导致子宫内膜厚度较薄，子宫内膜增生比较薄，就可能会导致月经量少、颜色淡红稀薄。而子宫内膜壁较薄会影响受精卵的着床以及发育。月经量少、颜色淡红稀薄也可能是宫腔手术使子宫内膜受损，或者患有子宫内膜炎引起的，患者还可能会出现闭经的情况。建议患者及时到医院就诊，明确具体原因后对症治疗。
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月经量少发黑不影响怀孕，受孕是一个复杂而又精细的过程，有正常的精子和卵子，精卵能够相遇，卵子能受精发育，受精卵能在适当的时候种植到子宫内膜中，最终才能受孕成功并发育成胎儿，这一过程完全依赖于性腺轴的功能正常，任何一个环节出了问题都可能影响受孕。
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由于导致月经量少的原因不同，所以月经量少是否会影响到怀孕，这就要根据女性的具体情况来判断。如果妇女因人工流产手术后子宫内膜受损，而致子宫内膜变薄发生经量减少，此时就有可能影响怀孕。由于妇女怀孕时，若内膜过薄可发生怀孕后先兆流产或自然流产，并可使受精卵着床不成功而表现为生化妊娠。但是女性若是只因为简单月经量少了，并不因为月经量太少了，查彩超子宫内膜也是没问题的，此时并不影响女性怀孕，而通常此类妇女无需特殊处理。
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如果月经量只是偏少，而且在20毫升以上，那么就不会影响怀孕。如果月经量少于20毫升以下，而且考虑可能有雌激素低下，或者是子宫内膜基底层损伤，导致内膜偏薄引起，以及有子宫内膜粘连而导致的时候，就会影响怀孕，严重的子宫内膜粘连会导致不孕，而子宫内膜较薄的时候，通常会引起先兆流产，甚至是导致自然流产。
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