手臂变细怎么恢复

大便变薄与病人的生活方式变化有一定的关系，这是一种不正常的现象，患者应引起重视。平时吃的食物越多，粪便越稀薄，就越容易出现便秘的情况。但如果最近一段时间没有任何的饮食变化，可能是因为肠道内的占位性病变，比如肠息肉，内痔，直肠癌等，导致粪便无法排泄，需要去医院的消化内科做一下肠镜等检查，确定原因后，才能进行针对性的处理。

胳膊骨折后变细通常可以通过功能锻炼来改善。在胳膊发生骨折后，不管是保守治疗，还是手术治疗，都要进行一定的休息和保护，而长期不运动通常会导致手臂的肌肉废用性萎缩，导致手臂变细。对于存在手臂变细情况的患者而言，可以在出现骨痂的情况下适当进行功能锻炼，以恢复局部的肌肉力量，从而改善胳膊状态。锻炼方法通常是屈伸肌肉，还可以适当按摩局部肌肉。经过长期的努力，通常可以恢复正常的肌肉力量，进而改善手臂粗细。

一般来说，骨折后腿部变细是否正常，要分析具体原因。如果外伤导致腿部的神经损伤，下肢的肌肉萎缩、变细，这就是不正常的。如果腰部骨折、骨盆骨折的原因，病人长时间的卧床休息，下肢的肌肉废用性萎缩，没有得到充分的训练，骨折后腿部变细的情况属于正常。患者平时应保证充足的睡眠时间，坚持健康饮食，定期去医院复查，以免影响身体的健康。

一般情况下，对于手臂骨折，需要做x片检查，以确定是否有骨折。如无显著位移，应立即进行夹片或石膏固定。出现了明显的脱位，要进行手法复位和手术复位。正确的复位和正确的内固定是治疗骨折的关键，除此之外，患者还可以服用骨肽片、丹参片等药物，以促进骨折恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还可以吃营养丰富的食物，适当强化的营养对骨折的恢复是有益的。

在骨折之后，上肢的运动会受到一定的限制，这会为骨折的恢复提供一定的便利。如果长期的运动会引起骨折的轻微运动，从而影响到骨痂的形成，从而造成骨折的延迟愈合，或者不完全，因此，要进行上肢的悬吊，最好的方法是将患者的四肢悬挂在胸部，这样可以减少四肢的运动，同时也可以促进血管的循环。另外，在骨折早期可以使用活血化瘀的药物，可以加快骨折的恢复速度，同时还可以使用一些促进骨折愈合的药物，加快骨痂的形成和成熟，这样才能延缓骨折的恢复速度。因此，在断臂之后如何快速康复，首先要防止肢体过度的运动和帮助，其次要防止感冒和创伤，同时还要使用活血化瘀的药物，在受伤的半个多个星期内服用一些促进骨折愈合的药物。

通常来说，手臂骨折手术3个月左右恢复，具体分析如下：手臂骨折要根据患者的X光片来判断。如果是年轻的骨折患者，康复速度会更快。由于骨头尚未完全发育，所以，青少年的复原速度要比成年人快。在日常生活中要多食用含有丰富维他命D的蔬菜和水果，骨折后4-5周要多喝骨汤，羊汤，鱼汤等，多休息，以免患者再次受伤。

手臂肌腱断裂完全恢复要2~3个月。对于手外伤后的肌腱断裂，肌腱的恢复时间分为以下几种：1、单纯的伸肌腱断裂，伸肌腱比较薄，很容易断裂，所以患者在恢复了肌腱之后，可以适当的推迟伸肌腱的训练。2、屈肌腱断裂，屈肌腱呈椭圆状，在缝合之后，屈肌腱比较坚固，术后第2天可以进行康复训练，患者早上和晚上各做1次，每次主动伸展5次，之后依靠动力支架，使其弯曲，使其不易折断。3、肌腱在恢复后2周内最易发生骨折，所以要适当减少运动次数。1个月后，肌腱基本恢复，能够主动伸屈肌腱。

一般情况下，头发变细了不能恢复，具体内容如下：毛发变细一般是指毛发从原本的粗大变成了细密的绒毛，如果是这样的话，就很难恢复了，一般是脂溢性脱发，也就是雄性荷尔蒙的脱发。这是因为遗传背景，头部和额角的头发毛囊对雄激素的反应非常敏感，会将雄激素转换为更高的双氢睾酮，从而导致毛囊萎缩、缩小、退化。当毛囊缩小时，原本的粗毛就会转变为细密的绒毛。如果在病情改变的初期，及时应用非那雄胺等抗雄激素的药物，可以起到一定的效果。但如果错过了治疗的关键阶段，导致毛囊萎缩，发生终毛的机会就非常渺茫，所以要进行头发移植手术。

冻疮的发病与局部末梢循环不良有关。在临床上，绝大多数的冻疮病人都是偶尔发病的，所以偶尔有冻疮的病人，也不会有明显的手指变粗，手背明显的肿胀的情况。如果是反复发生的冻疮，比如手指变粗。手指变粗、手背肿胀，在临床上还没有任何有效的治疗方法。这和患者反复做组织修复有很大的关系。对于一些病人来说，如果要避免冻疮的部位变粗、肿胀，就需要从反复的冻疮开始。

一般导致大便变稀主要是肠道变窄，导致肠道变窄的原因，手术术后的瘢痕以及肠道的肿瘤，肠道的巨大息肉，或者一些其他的肠道系统的疾病。可以去医院进行结肠镜以及腹部CT等相关的检查。