问题分析：酸枣仁油胶囊是一种常见的具有安神醒脑、调节睡眠功效的产品，其中《神龙本草纲目》中就有记载：酸枣仁可以“安五脏，轻身延年”。通过人工筛选的天然酸枣仁，利用特定萃取技术提取出其中的酸枣仁油，对调节睡眠具有重要的作用。
酸枣仁中含有多种营养物质，如钙、铁、钾、锌、维生素C等，不仅可以起到益气安神、调整睡眠的作用，对于脾胃虚弱的人群也是有不错的功效，副作用小，安全性高，是现阶段常备的营养品。其中晚必安酸枣仁油软胶囊选择的是太行山上的野生酸枣，成分天然，不添加化学物质，安全且可长期使用，对于长期处在繁忙工作的人群来说，能够降低心脑血管疾病的发生概率、帮助提高睡眠质量，改善失眠的情况。
除此之外，也应多注意日常的体育锻炼，改善自身体质，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，保持良好的生活习惯，避免熬夜。
