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你好医生，我想问一下，我父亲今天47岁了，身体抵抗

性别：男

年龄：48岁

你好医生，我想问一下，我父亲今天47岁了，身体抵抗力差免疫力低下，平常也不怎么运动，需要补充什么营养可以调理
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：您好，根据您的描述考虑可能是平时经常不运动或者是饮食不规律而导致免疫力下降。
指导建议：娱乐乡镇要规律，平时要多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡鸭鱼肉，新鲜的蔬菜水果等需要全面补充，平时两餐之间可以适当增加一点点心，也可以适当吃一些蛋白粉。保健品的话可以吃灵芝等。药物的话可以吃转移因子口服液等，这些都有增强抵抗力的作用。

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降低胰岛素抵抗需要采取综合的措施，包括饮食控制、运动锻炼及药物治疗。每日饮食一定要严格控制热量的摄入，同时需要吃高蛋白的食物补充营养，但是要严格的控制血糖，其次需要适当的进行运动。
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胰岛素抵抗是指患者身体低于胰岛素不敏感，造成身体胰岛素的利用率降低，从而使胰岛素的分泌增加，这是一种疾病症状。肥胖，二型糖尿病患者，长期高血糖症状，服用某些激素类药物等可以引起这种症状的发生。
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控制血糖和控制饮食很重要。另外服用蛋白质粉有帮助。目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。可以建议服用荷氏棠清草本精粹胶囊或荷氏水溶性膳食纤维压片糖果，荷氏棠清草本精粹胶囊增强胰岛素活性，维持体内正常的葡萄糖耐量，平衡血糖；减轻食嗜糖依赖症并可预防调理并发症溃疡、酮症酸中毒等。
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胰岛素抵抗是指机体对一定量胰岛素的生物学反应低于预计正常水平的一种现象。胰岛素抵抗可引起一系列后果，由于胰岛素对其靶组织的生理效应降低，胰岛素介导下的骨骼肌、脂肪组织对葡萄糖的摄取、利用和存储的效果减弱，同时对肝葡萄糖输出的抑制作用减弱，肝葡萄糖输出增加，为克服这些缺陷，胰岛B细胞代偿性分泌更多胰岛素以维持糖代谢正常，但随着病情进展，仍然不能使血糖恢复正常的基础水平，最终导致高血糖。
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