性别：男
年龄：45
问题分析：平时用艾叶、黄芪、生姜等泡脚比较好。泡脚可以促进机体血液循环，促进新陈代谢，有利于提高睡眠质量，减轻疲劳。泡脚可以加入一些中草药来提高泡脚的功效，用黄芪泡脚可以温中散寒，可以加快人体的新城代谢，使血液循环通畅、加快，有很好的的保健作用。用黄芪泡脚的时候也可以加入一些艾草，对于活血化瘀，疏通经络有一定的改善作用。也可以用生姜泡脚，生姜有温通经脉，驱寒保暖的作用，使用生姜泡脚可以缓解手脚冰冷和预防风寒感冒。
