问题分析:咬合垫一般要带三个月到六个月左右。具体戴多久,还是要看患者错颌畸形有多严重,打开咬合效果好不好,所以说要看实际情况。牙齿如果有深覆合,要做正畸治疗,是需要打开咬合的。打开咬合有很多方法,有可能需要使用到咬合垫,所以要戴几个月的咬合垫。打开咬合之后,才能够粘下颌的牙齿托槽,才能够矫正下颌的牙齿。戴颌垫可以通过调节颌垫改变咬合的状态以及两个关节的平衡,尤其适合颞下颌关节紊乱的患者,前期可以通过颌垫纠正紊乱的咬合关系,使关节达到平衡的状态,纠正颞下颌关节的紊乱。禁食辛辣刺激食物,保持良好心情,注意休息。