子宫脱垂可以缩阴吗

预防子宫脱垂应该要适当的多吃一些豆腐，豆腐里面含有了人们身体所需要的优质植物蛋白，呈现流质的状态，有利于人们身体对于营养成分的吸收，也可以减少消化不良以及腹胀的症状，对于子宫脱垂的恢复起到了很大的帮助。还可以适当的多吃一些有利于健脾开胃以及补中益气，补脾益肾功效的食物，对于子宫脱垂有一定的食疗作用。

是不宜怀孕的，这种病症属于1度脱垂。容易出现尿路感染、流产、早产等情况。由于早产率高，及子宫脱垂影响子宫的血液供应，可使胎儿缺氧死亡，故围产儿死亡率增加。不仅对自己的身体会造成损害还可能引起婴儿的一些不良反应。

子宫一度脱垂是指子宫脱垂，没有超过处女膜缘。正常对于胎儿没有什么太大的影响，可以阴道顺产。注意休息，不要过度劳累。保证充足的睡眠，保持心情愉悦。多吃水果和蔬菜，少吃腥辣刺激性食物。禁止同房，定期孕检。

患有子宫脱垂，不要进行同房，主要是因为同房可能会导致子宫破损严重化，从而导致生活出现问题，同时，同房还可能会影响到子宫脱垂的治疗，从而导致子宫脱垂出现严重的情况。

属于中期妊娠阶段，胎儿与母体联系紧密，尽量避免性生活，在怀孕的前三个月或后两个月不要同房，以免引起流产或早产，同房是注意会阴部清洁怀孕期间要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、定期孕检等，做好这些，有利于你和胎儿健康发育。

子宫脱垂可以按摩中府、云门、膻中等，建议在医生指导下进行按摩。若女性生育后没有足够的休息和养护，可能有子宫脱垂的情况，对女性身体危害较大，导致疲乏无力，容易生病等，严重的导致其他脏器脱垂。若进行保守治疗，可通过中医的穴位按摩，如具有补中益气功效的穴位中府、云门、膻中等，建议在医生指导下按摩。若是严重的子宫脱垂，建议进行手术治疗，直接将子宫恢复到正常位置，但手术后尽量卧床休息，避免重体力劳动。女性之后坐月子一般在40天以上，出了月子半年内避免重体力劳动，不要熬夜，保证睡眠。

子宫脱垂一度的情况虽然是能够自愈的，但是并不是说自身不做任何的努力就能够完全好起来的，所以是需要进行一定的处理了之后，慢慢的，才能够形成自愈的机制的。并且子宫脱垂一度是会慢慢加重的，所以在没有正式自愈好之前，都是需要多加注意的。

子宫脱垂可以吃富含维生素的食物，坚果类食物，高钙食物，谷类食物，这些食物都可以缓解子宫脱垂。还有就是注意不要干重活，患上了子宫脱垂平时多注意休息，不要太过劳累。

子宫脱垂可以健身的。子宫脱垂的女性可以选择进行肛提肌锻炼，每次用力收缩十分钟，每天可以锻炼数次。也可以躺在床上进行收缩阴道的自我训练，每次三秒左右，反复训练三十分钟，达到恢复肌肉弹性的作用。

子宫脱垂的现象一旦是出现时，就会导致各种子宫着力方面出现各种问题，在运动等方面也是需要多加注意的，有一些运动是不能够去做的。也是需要各种注意，各种休养，不仅是对于身体方面的休养是需要通过多休息，以及进行营养补充等。在运动等方面也是需要多加注意的，有一些运动是不能够去做的。