脸上长痘痘还是粉刺，该怎么办

这个年龄容易长粉刺，主要是由于内分泌失调。可以选择中药来调节体内的激素水平及时到医院进行治疗，同时不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品，平时，应该注意面部清洁。如果油脂太多，可以用硫磺肥皂清洗。

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

出现了粉刺要尽量避免使用化妆品，油性皮肤，平时需要勤用清水洗脸，或者是加上硫黄皂，出现了粉刺，不能用手去挤，用手挤就容易导致出现感染，可以配合使用药膏进行涂抹治疗。

青春发育期由于内分泌紊乱导致的皮肤油脂腺分泌旺盛堵塞了毛孔，就会出现痘痘这样的症状。建议平时保持皮肤清洁多喝水，饮食方面清淡一些。不要吃辣椒，海鲜，牛羊肉，烧烤，蛋糕等过甜的食物，可以每周做1到~2次面部去角质护理，然后及时补水。一般过了青春发育期后症状会慢慢好转，注意保持轻松愉快的心情。

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

脸上长黑头粉刺可以口服药物配合外用药物同时治疗，主要考虑是因为长时间学习压力比较大，导致有些内分泌紊乱，加上可能是局部毛孔堵塞以后形成。具体用药谨遵医嘱。同时要注意好周围的清洁，有必要的话也可以采取火针治疗。

是皮脂腺分泌旺盛导致的.青春期多发。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

调理脾胃可以缓解湿气重脸上长痘痘的症状。脾胃虚寒，水气不能正常的运行，会导致腹胀、舌苔淡白、月经过多、面部长痘痘等，可以服用补中益气丸、参苓白术散、附子理中丸、附子理中丸等。慢跑，游泳，爬山等这些活动都可以增强自身免疫力。

通常可采取日常护理、外用药物等方法改善16岁脸上长痘痘的情况，具体内容如下：1、日常护理：16岁的患者长期熬夜、心情焦虑等原因都可能引起脸上长痘痘，因此建议患者平时注意养成规律的作息习惯，尽量保持心情愉悦，可适当多吃新鲜的蔬菜水果。2、外用药物：如果16岁脸上长痘痘是痤疮的表现，还可通过医生指导外用药物进行治疗，如壬二酸乳膏、阿达帕林凝胶等。

要外用消炎软膏缓解症状，具体药物的用法用量要根据医嘱执行，同时在日常生活中要注意患处卫生，避免用手去搔抓患处或者是挤压痘痘，这样有可能会加重感染症状。严重需要及时就医。