问题分析：类风湿性关节炎可以通过药物治疗和物理治疗来缓解症状。
类风湿关节炎是以关节疼痛为主要症状的关节病变，影响全身关节，是一种慢性且持久的炎性疾病。典型症状有关节红肿，疼痛等。治疗类风湿性关节炎一般使用药物治疗，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药如阿司匹林。用于轻症患者，使抑制环氧化酶让前腺素生成受抑制，以达到消炎、止痛的效果。此外也可以选用具有祛风散寒、消肿止痛功效的外敷贴膏，比如天和追风膏，它由红大戟、生草乌、细辛、羌活、乌药、白芷、高良姜、威灵仙、生川乌等三十四味药组成，能够温经散寒、祛风除湿，对于类风湿性关节炎患者有缓解疼痛的功效。类风湿性关节炎的患者还可以进行物理治疗，比如电疗，运动疗法，冰疗等，通过各种治疗来减轻关节变形，发炎，肿痛等症状。
建议类风湿关节炎患者参照地中海饮食方法，多吃水果，蔬菜，鱼类。放松心情、保持充足的睡眠，可以有效缓解关节僵痛。日常需避免焦虑、紧张的情绪，保持良好、平稳的心态。
