问题分析：颈肩部稍微一动就痛很有可能是肌肉劳损导致的，颈肩部肌肉劳损具体的症状表现还要看患者的具体情况而定。
患者颈肩部肌肉劳损初期常见的症状一般表现为肩部或者是颈部肌肉酸痛、乏力、没有明显的痛点、疼痛感比较迟钝等。如果不加以控制治疗就可能演变成肩颈活动时出现剧烈疼痛的症状，无影响日常生活。因此出现颈肩部肌肉劳损的患者在早期就要积极的治疗，以免病情加重，患者可以口服一些消炎镇痛的药物，如双氯芬酸钠，也可以贴一些活血通络、祛风散寒的膏药，如天和骨通贴膏，它由金不换、丁公藤、三七、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，有很好的消炎镇痛、活血消肿效果，能够缓解肩颈部肌肉劳损带来的疼痛。
患者除了药物治疗外，在日常生活中还要注意多休息，避免剧烈的运动，在睡觉时要选择合适的枕头，枕头不能过高也不能过低。
